我从小就是一个皮肤敏感的人，尤其是青春期，脸上总是长满了痘痘。每次照镜子，看到那一颗颗红肿的痘痘，心情都会变得很糟糕。尝试过各种方法，包括使用各种护肤品、去美容院做清洁、甚至是尝试一些偏方，但效果都不太理想。直到有一天，我在网上看到有人说B族维生素对皮肤有好处，于是就决定试一试。

我开始每天早上吃一片B族维生素，坚持了大约一个月，发现脸上的痘痘真的少了很多。心情也跟着变好了，整个人都变得更自信了。然而，好景不长，过了一段时间，痘痘又开始反复出现。我开始怀疑是不是B族维生素的效果已经到顶了，或者是我自己的生活习惯出了问题。

我决定去找医生咨询一下，于是就来到了京东互联网医院。医生很耐心地听我讲述了我的情况，并告诉我，B族维生素确实对皮肤有好处，但也需要注意生活习惯的调整。比如说，少熬夜，少吃油腻辛辣的食物等等。这些都是我之前忽视的因素，听了医生的建议，我开始认真调整自己的生活习惯。

除了B族维生素，医生还推荐我同时服用VE。说实话，我一开始对这个建议持怀疑态度，毕竟我从来没有听说过这两种维生素可以同时服用。但医生解释说，B族和VE都是水溶性维生素，不会相互影响，反而可以起到协同作用，共同改善皮肤状态。我决定相信医生，开始同时服用这两种维生素。

几个月过去了，我的皮肤状态真的有了很大的改善。痘痘不再反复出现，皮肤也变得更加光滑细腻。每次照镜子，我都能看到一个更自信、更美丽的自己。感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业建议和耐心指导。现在，我已经把这个经验分享给了身边的朋友们，希望更多的人能从中受益。

如果你也在为皮肤问题而烦恼，不妨试试B族和VE的组合吧！记得同时也要注意生活习惯的调整，少熬夜，少吃油腻辛辣的食物。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！