我记得那天晚上，我的心情像被一只无形的手紧紧攥住，无法呼吸。23天前，我和一个陌生人发生了无套口交和生殖器摩擦。虽然我知道这是一个错误的决定，但当时的我被欲望所驱使，完全没有考虑到后果。

随着时间的推移，恐惧开始在我心中生根发芽。我开始频繁地上网搜索关于HIV的信息，了解到即使是口交也存在感染的风险。我的心跳加速，手心冒汗，仿佛世界末日即将来临。

我鼓起勇气，去医院做了HIV-Ab检测。等待结果的那几天，我度日如年，整夜整夜地失眠。终于，结果出来了：0.033。这个数字看起来很小，但对我来说却是一个巨大的打击。我开始怀疑自己是否真的安全，是否需要再次检测。

我找到了京东互联网医院，向一位名叫**的医生咨询。医生告诉我，抗体检测需要3个月才能完全排除。虽然他说目前我没事，基本上不会转阳，但我还是无法完全放心。医生解释说，多数患者在发生高危性行为6周后就可以通过试剂检测出HIV抗体，12周时几乎所有患者都能明确是否被感染。然而，我仍然感到不安，担心自己是否真的安全。

我问医生我是否需要去复查，他建议我在三个月后再次检查试纸。同时，他也提醒我，即使对方说自己健康，也不能完全排除感染的可能性。这个建议让我更加焦虑，但我知道我必须面对现实，不能逃避。

在接下来的几个月里，我每天都在煎熬中度过。每当我看到关于HIV的新闻或是社交媒体上的讨论，我都会感到一阵恐慌。然而，我也开始反思自己的行为，意识到我需要对自己的健康负责，不能再轻率行事。

三个月后，我再次去医院做了检测。这一次，结果是阴性。我松了一口气，感觉自己重获新生。虽然这段经历让我付出了巨大的心理代价，但它也教会了我珍惜生命，尊重自己和他人的健康。

现在，我想对所有人说，健康无小事。我们应该时刻关注自己的健康，避免高危行为，定期进行体检。如果你有任何健康问题，不要犹豫，及时就医。京东互联网医院是一个非常靠谱的选择，他们的医生专业、耐心，能够给你最好的建议和帮助。记住，保护好自己的健康，就是保护好自己的未来。