我从小就有一个习惯，喜欢用力按摩自己的肩颈部。每次感到疲劳或压力大时，我都会用双手重按这些穴位，希望能缓解一下不适。然而，最近我开始注意到自己的舌苔变得发青发暗，经络似乎不太通畅了。

我决定去看医生，通过京东互联网医院的图文问诊功能与一位中医专家进行了交流。医生问我这个情况持续了多久，还有没有其他不舒服的症状。我告诉他大概快一个月了，除了舌苔发黑外，我的全身感觉骨头响，有时身体发麻，手部红一块白一块，胸背部有点勒痛，有时有点刺痛。医生让我拍个舌头的照片传过去看看舌象。

在等待医生回复的过程中，我开始反思自己的生活习惯。我的睡眠质量不好，声音一大就感觉心跟着震，有动静就醒，半夜1点多的时候醒的多。最近2个月心情一直压抑，易生气。这些问题可能都与我的身体状况有关。

医生回复了我的消息，告诉我舌苔发黑可能是肝脏疾病引起的，建议我去医院检查肝功能，以及B超检查。同时，他也提醒我在平时可以用菊花茶来进行调理，有时候胃肠功能紊乱，也可能会引起舌苔有点发黑的现象。医生还建议我在医生的指导下，服用一些调理胃肠功能的药物来进行治疗，并注意饮食习惯，不要吃不容易消化的食物，可以适当的吃一些富含优质蛋白质的食物，比如牛奶、鸡蛋，这些食物能够增强身体的免疫力。

我问医生经络堵塞不通会有影响吗，医生告诉我经络堵塞不通概念很广泛，所以说影响也是各种各样。但是最主要的影响就是出现各种疼痛。医生还警告我不要用暴力对自己的身体进行损伤，包括重按肩颈部穴位这种行为。

我意识到自己的错误，决定改变生活方式，首先忌食寒冷辛辣，适当运动，作息规律，不熬夜。医生也开了一些药给我调理一下，并提醒我注意自我调节，保持良好的心态和生活习惯。最后，医生还问了我一些关于用药安全的问题，例如是否有药物过敏史、肝肾功能是否正常、是否有其他疾病史、是否正在服用药品、是否在备育期等等。

通过这次的图文问诊，我不仅找到了解决问题的方法，也学到了很多关于健康的知识。京东互联网医院的服务真的很方便和专业，我会继续关注自己的身体状况，并及时就医。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！