我从小就被告知，女孩子的月经是神圣的。每个月的那几天，妈妈总会给我一杯热水，轻声说：“多喝点水，暖暖身子。”我也总是乖乖地喝下，心中充满了对未来的期待和对成长的渴望。然而，最近这几天，我却开始担心起自己的月经来迟了8天。

我记得上个月的月经来得很正常，甚至比平时还要准时一些。可这个月，时间一天天过去，我的月经却迟迟没有到来。我开始感到焦虑，担心自己是不是生病了，或者是其他什么原因导致的。于是，我决定去找医生咨询一下。

我来到了京东互联网医院，通过在线问诊的方式与一位医生取得了联系。医生听完我的情况后，首先安慰我说：“不要太担心，月经推迟8天并不算太长时间。”然后，她问我是否有性生活史，并询问了我最近的生活状态和心情变化。我如实回答了她所有的问题，包括上个月有过性生活但采取了安全措施，最近工作压力大，经常熬夜等等。

医生听完后，告诉我：“月经和心情、生活习惯都有关系。你的情况可能是因为压力大、熬夜导致的。”她建议我放松心情，保持良好的生活习惯，避免熬夜，并且可以用验孕棒测一下是否怀孕。我听了医生的建议，心中稍微安定了一些，但仍然有些担忧。

我回家后，按照医生的建议，开始调整自己的生活方式。每天晚上早点休息，白天也尽量保持心情愉快。同时，我也用验孕棒测了一下，结果显示并未怀孕。几天后，我的月经终于来了，我感到非常的轻松和开心。

这次经历让我明白，月经推迟并不一定是坏事，可能只是身体在向我们发出一些信号。我们需要关注自己的生活习惯和心情状态，及时调整，才能保持身体的健康。同时，我也深深感谢京东互联网医院的医生，她的专业知识和耐心解答，让我在困惑和焦虑中找到了方向和希望。

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