我还记得那天，我的小宝贝两岁了，正是活泼好动的年纪。可他最近的便秘问题却让我忧心忡忡。以前他每天都能正常排便，但现在却变成了三天一次，粑粑还略微干燥。我开始担心他的健康问题，于是决定寻求专业的医疗帮助。

我在网上搜索了“脾虚便溏食疗”，希望能找到一些有效的解决方案。然后，我在京东互联网医院上预约了一位儿科医生。通过图文问诊的方式，我向医生描述了小宝贝的症状，并上传了一些相关的图片。

医生很快就回复了我，建议我给小宝贝服用奶味益生菌。据她解释，这种益生菌专门针对胃肠道设计，可以促进消化吸收，缓解便秘腹泻，重建肠道菌群的平衡，非常适合小宝贝的情况。我对此表示了赞同，并询问了服用方法。

医生告诉我，每天需要服用两包，一次一包，不能一起冲奶。因为用不超过37度的水温冲泡益生菌，否则益生菌会失活。每天早晚各一包，喝完奶就可以吃益生菌。虽然网页上介绍可以冲奶的时候放，但医生强调如果冲奶的水温低于37度，才能这样做，否则效果不佳。

我按照医生的建议开始给小宝贝服用益生菌。起初，我还担心他会不喜欢这种味道，但出乎意料的是，他竟然很喜欢！每天早晚，他都会主动要求喝益生菌。慢慢地，我发现他的便秘问题有所改善，粑粑也不再那么干燥了。

这次经历让我深刻认识到，作为父母，我们需要时刻关注孩子的健康问题，并及时寻求专业的医疗帮助。京东互联网医院的服务非常便捷和高效，医生的建议也非常实用和有效。我会继续关注小宝贝的健康状况，并在需要时再次寻求帮助。

如果你也有类似的问题，建议你也试试奶味益生菌。记得每天早晚各一包，喝完奶就可以吃益生菌。同时，也要注意冲泡水温不能超过37度。希望我的经历能对你有所帮助！