我总是感到无助和绝望，可能是抑郁症？

这是我在网上搜索时看到的一个标题，心中一惊，难道我真的患上了抑郁症？我开始回想过去的一年，发现自己确实有很多不正常的表现。比如，总是觉得自己很没用，什么都做不好，成绩越来越差，甚至有自残的行为。每天都有自杀的念头，但又不敢付诸行动。对什么都没有兴趣，喜欢独自一人呆着，不想和任何人交流。家人知道我有自残行为，但我从来不和他们说心里话，怕他们担心。父亲只关心我的成绩，和他关系也很僵。

我决定寻求专业的帮助，于是找到了京东互联网医院的徐医生。徐医生很耐心地听我讲述了自己的情况，并详细询问了我的睡眠、人际关系、家庭关系等方面的情况。最后，他告诉我，我的表现符合抑郁症的症状，建议我尽快到正规的精神心理专科医院就诊，进行系统评估和治疗。

我很感激徐医生的建议，决定按照他的建议去做。虽然我还没有完全接受自己可能患有抑郁症的事实，但我知道这是我必须面对的现实。我希望通过治疗，能够重新找回生活的乐趣，和家人、朋友建立起更好的关系。同时，我也希望我的经历能够帮助其他人，尤其是那些和我有相似经历的人，勇敢地面对自己的问题，寻求专业的帮助。

如果你也在经历类似的情况，不要害怕，不要孤单，记住，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！