我从小就被称为“小馋猫”,无论是家里的饭菜还是外面的美食,总能让我食指大动。然而,近一年来,我的胃口却变得越来越差,总是感觉饥饿却又不想吃东西。最明显的变化是体重,原本71斤的我现在只有64.5斤了,整个人都瘦了一圈。
除了胃口不佳和体重下降外,我还经常感到头晕目眩,脑袋昏昏沉沉的,像是在云端飘荡。有时候,刚吃完饭,胃里就有一种空虚感,仿佛什么也没吃过一样。偶尔还会有恶心和打嗝的症状,虽然不太频繁,但也让我很不舒服。
我去年和今年都进行了单位体检,结果显示一切正常。7月份,我还做了胃镜检查,也没有发现任何问题。医生问我有没有口干、多饮、多尿等症状,但我都没有。唯一的异常就是体重下降和胃口不佳。
医生建议我注意其他疾病引起的易饥和消瘦,例如胃食管反流病等。同时,他也提醒我,个人的作息和心情调节也会影响食欲。果然,回想起来,最近我确实有很多事情让自己忧思过多,工作压力大,生活负担也很重。这些都可能是导致我胃口不佳的原因之一。
医生建议我先进行自我心理调节,尝试改善自己的心情和作息习惯。如果症状没有改善,再去医院面诊。至于面诊看哪个科,医生建议我可以去内科或者消化科看看。
我决定先从改变自己的生活方式开始,调整作息时间,多做一些运动,放松心情。同时,我也会注意饮食,尽量多吃一些易消化的食物,少吃油腻和刺激性强的食物。希望通过这些努力,我的胃口和体重能够恢复正常。
如果你也有类似的经历,欢迎分享你的经验和方法。健康无小事,及时就医很重要!
文章 坐垫材质和前列腺健康的关系
数字健康领航者
文章 老年人营养不良,吃蛋白粉植物的好吗?
健康驿站
文章 多囊卵巢综合征的治疗:如何安全地使用促排卵药物?
医疗故事汇
文章 孩子缺锌,医生建议补锌咀嚼片,但我不确定剂量和类型
全球医疗视野
文章 运动后总恶心,医生说是慢性胃炎,怎么办?
未来医疗领航员
女性,30岁,近期总是感到紧张和焦虑,想知道有没有什么药可以缓解这种情况?
就诊科室:药剂科
总交流次数:11
我经常在上午9点左右出现脸红、身体发紧的症状,伴随着一股热感,眼睛也会感到热。有时候我会因为紧张而出现这些症状。之前我喝了几付中药,但没有明显的改善。平时我容易头晕耳鸣,爱出虚汗,失眠多梦,口干舌燥。请问我该怎么办?
就诊科室:药剂科
总交流次数:24
我有高血压,平时在一些场合会感到紧张,想知道是否可以使用普萘洛尔?
就诊科室:药剂科
总交流次数:21
30岁男性患者,小时候有哮喘病史,想知道有没有药物可以帮助缓解紧张和降低心率?
就诊科室:药剂科
总交流次数:27
36岁女性因公众演讲而感到紧张,希望了解如何缓解这种情况。
就诊科室:药剂科
总交流次数:41
彭雪梅
副主任医师
精神科
湘潭市中心医院
张家瑞
副主任医师
精神科
天津市人民医院
高学正
主治医师
精神科