我叫小雨，今年15岁，初三的学生。最近我总是被一种奇怪的感觉困扰着，尤其是在夜深人静的时候。这种感觉让我无法集中精力学习，甚至影响了我的日常生活。我知道这可能不太正常，但我真的不知道该怎么办。

我决定向京东互联网医院的医生求助。医生很友善地问我：“你多大了？”我告诉她我15岁。医生说：“每个女性在性发育成熟的阶段都会遇到这样的困扰。”她解释说，青春期的女孩由于荷尔蒙的影响，会有性欲的出现，这是正常的生理现象。但是，频繁自慰会影响学习和工作，需要适当控制。

我向医生坦白了我的情况，告诉她我每天都有这种感觉，甚至在学校也会想起。医生建议我多参加体育运动，分散精力，多放精力在学习上。同时，她也提醒我要注意自己的身体，不能过度自慰，否则可能会导致肾虚等问题。

我开始按照医生的建议去做，参加了学校的篮球队，每天晚上都要打一会儿球。同时，我也尝试着把注意力集中在学习上，尽量不去想那些奇怪的感觉。慢慢地，我发现自己的情况有所改善，学习成绩也开始回升。

我很感激京东互联网医院的医生，她的建议真的很有用。现在我知道了如何正确地面对和处理这种情况，也明白了保持身心健康的重要性。希望我的经历能帮助到其他有类似困扰的女孩们。

如果你也有类似的经历，欢迎分享！我们一起成长，共同面对青春期的挑战。记住，健康无小事，及时就医很重要。京东互联网医院是一个很好的选择，专业的医生和便捷的服务都能帮助你解决问题。