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产后1年面色发黄气色差,怎么办?

产后1年面色发黄气色差,怎么办?

我还记得那天,阳光透过窗户洒进房间,照亮了我疲惫的脸庞。产后一年了,我的面色依旧发黄,气色差得让人心疼。每次照镜子,我都能看到一个陌生的自己,仿佛被岁月无情地摧残着。这种感觉让我非常沮丧,甚至开始怀疑自己的健康状况。

我决定寻求专业的帮助,于是打开了京东互联网医院的APP,开始了一场与医生的图文问诊。医生问我大便的情况、食欲如何、是否怕冷、活动后有没有气短乏力等问题。我一一回答,心中充满了期待和不安。医生告诉我,产后一般是气虚亏虚比较明显,我的症状也印证了这一点。接着,医生要求我拍一张舌苔照片给他看。看到照片后,医生说我的舌苔提示气血不足,而且阳虚明显。听到这个结果,我不禁感到一丝恐惧,但医生安慰我说,这些问题都可以通过调理来改善。

医生建议我吃归脾丸和八珍丸,并且平时加强营养,多锻炼,避免吃生冷的东西。我按照医生的建议去做,开始了漫长的调理之路。每天早上,我都会吃一颗归脾丸和一颗八珍丸,希望它们能帮助我恢复健康。同时,我也开始注意自己的饮食和生活习惯,尽量避免熬夜和过度劳累。

几个月过去了,我发现自己的面色开始有所改善,气色也变得好起来。虽然还没有完全恢复到产前的状态,但我已经感到非常满意和欣慰。这个过程中,我也学到了很多关于中医调理的知识,明白了身体的重要性。现在,我会定期去京东互联网医院复诊,和医生分享我的进展和感受。他们的专业和耐心让我感到非常温暖和安心。

如果你也遇到了类似的问题,不要犹豫,及时寻求专业的帮助。健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

产后气血不足调理指南 常见症状 产后气血不足常见于女性,主要表现为面色发黄、气色差、食欲不振、怕冷、容易疲劳等症状。 推荐科室 中医内科 调理要点 1. 饮食调理:多吃富含蛋白质、铁质和维生素的食物,如红枣、桂圆、瘦肉等。 2. 中药调理:服用归脾丸和八珍丸,能够补气血、调理脾胃。 3. 生活调理:保持良好的作息习惯,适当进行体育锻炼,避免过度劳累和寒冷刺激。 4. 心理调理:保持心情舒畅,避免过度焦虑和压力。 5. 定期复查:定期到医院进行复查,了解身体状况,及时调整治疗方案。
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