我从小就有一个小毛病，经常流清涕。起初，我并没有太在意，总以为是天气变化或者空气质量问题。直到有一天，我在上课时突然打了个喷嚏，鼻涕像断了线的珠子一样流个不停，吓得我赶紧跑去卫生间。从那以后，我开始意识到这个问题的严重性。

我决定去医院检查，医生告诉我我有鼻窦炎。听到这个结果，我既惊讶又害怕。医生安慰我说，鼻窦炎是很常见的疾病，只要及时治疗就没问题。于是，我开始了漫长的治疗之路。

在治疗过程中，我遇到了很多困难。首先是药物的副作用，总是让我头晕目眩，食欲不振。其次是频繁的复诊，每次都要花费大量的时间和精力。最让我苦恼的是，我的鼻涕还是经常流个不停，仿佛所有的努力都白费了。

直到有一天，我在网上看到了一篇文章，介绍了如何使用洗鼻器来缓解鼻窦炎的症状。我心想，为什么不试试呢？于是，我买了一个洗鼻器和一些生理性海盐水，开始了自我治疗的旅程。

刚开始使用洗鼻器时，我感到非常不适应。每次洗鼻都像是一场战斗，鼻涕和盐水混合在一起，流进我的喉咙，引起剧烈的咳嗽。但是，我并没有放弃。每天早晚，我都会坚持使用洗鼻器，慢慢地，我的鼻子开始变得通畅，流清涕的次数也明显减少了。

在这个过程中，我也遇到了一些问题。比如，如何选择合适的洗鼻盐？我曾经尝试过各种不同品牌和类型的洗鼻盐，但效果都不太理想。直到我在京东互联网医院上咨询了一位医生，他告诉我，生理性海盐水是最好的选择，因为它不刺激鼻黏膜，非常适合长期使用。我按照他的建议，换成了生理性海盐水，果然效果更好了。

现在，我的鼻窦炎已经基本治愈了。虽然偶尔还会流清涕，但已经不再影响我的日常生活。我很感谢那位医生和京东互联网医院，正是他们的帮助，让我找到了正确的治疗方法。同时，我也想提醒大家，健康无小事，如果有任何不适，一定要及时就医。不要像我一样，等到问题严重了才去处理。