我从小就很注重个人卫生，尤其是下体的清洁。可最近，我发现自己的阴茎沟槽里突然出现了很多包皮垢，非常痒。起初我没太在意，想着可能是因为最近太忙，没能及时清洗导致的。但是，随着时间的推移，包皮内测也开始痒起来，甚至有时候会有刺痛感。我开始担心，这是不是什么严重的疾病？

我决定去看医生，通过京东互联网医院的图文问诊功能，我很快就联系到了一位专业的男科医生。医生告诉我，包皮垢是由包皮内板的分泌物、龟头包皮黏膜脱落和坏死细胞导致的，完全可以通过日常清洁来预防和治疗。他建议我用温水及时清洗，保持局部清洁，去除包皮垢，并推荐了百多邦和红霉素软膏这两种药膏来涂抹局部，帮助消炎止痒。

我按照医生的建议，购买了百多邦和红霉素软膏，并开始每天用温水清洗阴茎。起初，我还有点担心，怕这些药膏会对我的皮肤产生不良反应。但是，医生告诉我，这些药膏都是非常安全的，适合长期使用。果然，经过一段时间的治疗，我的症状明显改善，包皮垢减少了很多，痒感也大大减轻了。

在这个过程中，我也学到了很多关于男性健康的知识。比如，包皮过长或者包茎都可能导致包皮垢的积累，增加感染的风险。所以，定期清洁和检查是非常重要的。同时，我也意识到，京东互联网医院的在线问诊服务非常方便和实用，尤其是对于一些私密问题，通过线上咨询可以避免很多尴尬和不便。

总的来说，这次经历让我更加重视自己的健康，也让我对京东互联网医院的服务有了更深入的了解。如果你也有类似的问题，建议你也尝试一下在线问诊，可能会给你带来意想不到的帮助。

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