我从小就有一个毛病，总是喜欢喝凉水。即使在寒冷的冬天，我也会选择一瓶冰冷的矿泉水来解渴。然而，这个习惯却在最近给我带来了麻烦。

前两天，我开始感到嗓子干疼，喝水都痛。起初，我以为只是普通的喉咙不适，拿了蒲地蓝和西瓜霜来缓解。可是一天过去了，我的嗓子不仅没有好转，反而越来越干涩，甚至喝水都成了一种折磨。

我开始担心起来，于是决定去看医生。医生听完我的描述后，问我是否有呼吸困难的症状。我回答说没有，只是嗓子干涩，感觉有点肿胀。医生考虑到可能是急性咽炎的情况，并询问我是否有药物过敏史或者肝肾功能不好。我告诉他我没有这些问题，于是他建议我可以加用肿痛安胶囊来治疗。

在医生的指导下，我开始服用药物，并且注意多喝热水，避免吃辛辣的食物。医生还提醒我，咽炎也会引起咽口水有异物感的症状，需要耐心等待治疗效果。虽然我一开始不太习惯喝热水，但为了治好病，我还是坚持了下来。

经过几天的治疗，我的嗓子终于开始好转了。虽然还有一些不适，但至少不再像之前那样疼痛难忍。回想起来，我意识到自己的习惯可能是导致这次病情的原因之一。从此以后，我决定改变自己的饮水习惯，多喝热水，少喝凉水，希望能够避免类似的情况再次发生。

这次经历也让我更加重视自己的健康。以前我总是认为自己年轻，身体强壮，不需要太在意这些小毛病。可现在我明白了，健康无小事，任何一个看似微不足道的症状都可能是身体在向我们发出警告。所以，大家也要注意自己的身体，遇到问题及时就医哦！