我从小就对自己的身体非常敏感，尤其是月经周期。28天的规律性让我在生活中有了更多的掌控感。然而，这个月却打破了我的规律。周期到了，月经却迟迟不来，乳房也开始隐隐作痛。我开始担心，难道我怀孕了吗？

我决定去京东互联网医院咨询医生。医生问我是否有性行为，我坦诚地告诉他我和对象在15号有过一次性行为，虽然全程戴套，但我仍然担心。医生安慰我说，乳房疼痛和月经周期有关系，偶尔延迟或者提前是正常的现象。他建议我在一周后用早孕试纸测定，或者去医院做妇科超声检查。

我回家后，开始关注自己的身体变化。除了乳房疼痛外，我还发现自己偶尔会有小腹疼，特别是在运动后。这些症状让我更加焦虑。我开始在网上搜索相关信息，发现脾虚湿滞也可能导致月经不调和乳房疼痛。虽然我不确定自己是否真的有这个问题，但我决定在等待一周后再做决定。

一周后，我用早孕试纸测试，结果是阴性。虽然我松了一口气，但我仍然不放心。于是，我又去医院做了妇科超声检查。医生告诉我，我的子宫和卵巢都没有异常，可能只是因为压力大或者生活习惯改变导致的月经不调。听到这个结果，我终于放下心来。

回顾这段经历，我意识到自己的身体是多么脆弱和复杂。即使是最小的变化也可能引起一系列的连锁反应。我决定从现在开始更加关注自己的身体健康，保持良好的生活习惯，减少压力。同时，我也感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心解答让我在困惑和焦虑中找到了方向和安慰。

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