我叫小芳，今年28岁，平时工作压力大，经常加班到深夜。前几天，突然感觉脖子僵硬，转头都困难，连最简单的动作都做不了。起初我以为只是普通的落枕，休息一两天就好了。但是，情况并没有好转，反而越来越严重，连睡觉都成问题。每次翻身都像是在挑战自己的极限，疼痛感让我无法入眠。

我开始担心起来，难道我得了什么大病？我决定去看医生。由于工作繁忙，我选择了在线问诊，通过京东互联网医院找到了一个专科医生。医生问了我一些问题，了解了我的症状后，告诉我可能是颈椎病引起的，并建议我使用颈托来缓解疼痛。

我有些疑惑，颈托真的能帮助我吗？医生解释说，颈托可以固定颈部，减少颈椎的压力，缓解疼痛和僵硬。同时，他还推荐了几种颈托品牌，包括鱼跃和佳和。我选择了鱼跃牌的软颈托，医生说这种类型的颈托比较适合我这种情况。

我按照医生的建议使用颈托，果然感觉好多了。每天早上醒来，脖子不再那么僵硬，疼痛也减轻了很多。除了使用颈托外，医生还教我一些简单的颈部按摩和伸展运动，帮助我恢复颈部的灵活性。

在这个过程中，我深深体会到，健康无小事。我们总是忽视自己的身体，直到出现问题才开始重视。幸好我及时采取了行动，否则可能会发展成更严重的疾病。现在，我已经恢复了正常生活，工作也更加高效。感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心。

如果你也有类似的问题，不要犹豫，及时就医。在线问诊是一种非常方便和有效的方式，尤其适合像我这样工作繁忙的人。记住，健康是最重要的财富，千万不要忽视它。

你会选择线上看病吗？我觉得很方便！