我从来没有想过，一个简单的拥抱会引发一场乳房的灾难。直到那天早上，我醒来时，发现自己的胸部像被千万只蚂蚁啃咬一般，疼痛难忍。我的丈夫，一个温柔体贴的男人，昨晚在我们亲密时，不小心用力揉捏了我的乳房。起初，我并没有太在意，毕竟这种事情在我们之间并不罕见。但是，今天的疼痛却让我意识到，事情可能并没有那么简单。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是打开了京东互联网医院的APP，开始了一场在线的医患对话。医生问我是否在哺乳期，我回答说没有。然后，他问我揉捏之前是否有疼痛感，我说没有。接着，他又问我两侧乳房是否都疼痛，我指出只有被揉捏的那一侧有疼痛感。医生继续追问，询问我月经还有多久来，我说快了。最后，他问我是否在乳房内部摸到了硬块，我回答说没有。

医生告诉我，根据我的描述，目前考虑是乳痛症。他建议我用热水敷一下疼痛的地方，每天敷1-2次，每次20-30分钟。同时，他也提醒我，如果在未来几天内突然发现乳房内部有硬块，那就需要去做乳腺彩超了。因为乳房被用力挤压、碰撞之后，容易诱发非哺乳期乳腺炎。医生还推荐我可以吃一些乳安片或小金丸之类的药物来缓解疼痛。

我按照医生的建议进行了热敷，并且开始服用乳安片。几天后，疼痛逐渐减轻，乳房也恢复了正常。虽然这次经历让我有些惊恐，但也让我更加珍惜自己的身体健康。同时，我也深深感激京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心解答，让我在最需要帮助的时候得到了及时的救助。

如果你也遇到了类似的问题，千万不要忽视。及时寻求专业的医疗帮助，可能会避免更严重的后果。记住，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！