我从小就有过敏性鼻炎，春天一到，鼻子就开始不听使唤。可这次不同，感觉有人在我鼻子里插进去一根棉签，始终不拔出来。每次吞口水都好疼，鼻子也好不舒服。起初我以为是感冒，吃了些药，结果不但没好，反而越来越难受。

我决定去看医生，通过京东互联网医院的图文问诊功能，我很快就和一位医生取得了联系。医生问我鼻腔是否干燥，我说是的，尤其是早上起床的时候，鼻子里干得像要裂开一样。医生建议我平时保持鼻腔湿润点儿，说这样感觉就能好点儿。

我问医生是否需要吃药，医生说如果没有别的症状就不需要。于是我开始尝试各种方法来保持鼻腔湿润。首先，我买了一瓶生理盐水，每天早晚用它清洗鼻腔。然后，我又买了一个加湿器，放在卧室里，晚上睡觉时开着。最后，我还从网上学了一些鼻腔按摩的方法，每天早上起床后和晚上睡觉前都做一遍。

经过一周的努力，我的鼻子终于不再那么难受了。虽然偶尔还会有不适感，但已经可以忍受了。医生说这是因为我成功地改善了鼻腔的湿度环境，减轻了鼻腔的炎症反应。我很感激医生和京东互联网医院的帮助，否则我可能还在忍受那根“棉签”的折磨。

这次经历让我意识到，健康无小事，遇到问题及时就医非常重要。同时，我也学到了很多关于鼻腔护理的知识，希望能分享给更多的人。大家注意身体，遇到问题及时就医哦！