我从来没有想过，一个6岁的孩子也会有失眠的烦恼。直到那天晚上，儿子小明突然跑进我的房间，眼神中充满了恐惧和无助。

“妈妈，我睡不着。”他小声说着，声音颤抖着。我心疼地抱住他，安慰他说：“没事的，妈妈陪你。”

然而，接下来的几天，小明的失眠问题并没有得到解决。每天晚上，他都会在两三点钟醒来，然后就再也睡不着了。白天，他看起来很疲惫，精神状态也不是很好。我开始担心起来，到底是什么原因导致了小明的失眠呢？

我决定带小明去看医生。我们来到了京东互联网医院，通过在线问诊，医生很快就给出了建议。医生说：“小孩子的失眠可能有很多原因，包括白天过度兴奋、睡前喝过饮料、受过刺激等等。”

我回想了一下小明的日常生活，发现他最近确实比较兴奋，可能是因为即将到来的暑假。于是我开始调整他的作息时间，晚上不再让他看电视或玩游戏，改为听睡前故事。同时，我也注意到他晚上不喝饮料，避免吃太饱。

医生还建议我们带小明去做个常规体检，排除身体上的问题。我们挂了儿保科，医生给小明做了一系列检查，结果显示他的身体状况良好，没有任何异常。

医生告诉我们，适当的运动也可以帮助改善睡眠质量。于是，我开始带小明白天做一些轻松的运动，如散步、跳绳等。晚饭之后，我们就不再做过度的运动了。

在医生的指导下，小明的失眠问题逐渐得到了改善。现在，他每天晚上都能安然入睡，白天的精神状态也恢复了正常。我很感激京东互联网医院的医生，他们的专业知识和耐心指导帮助我们解决了小明的失眠问题。

如果你也有类似的问题，不妨试试在线问诊，京东互联网医院的医生们会给你最专业的建议和帮助。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的。