我从小就有一个习惯，喜欢吃辣的食物。无论是麻辣火锅还是辣椒炒肉，总是让我食欲大开。可最近这段时间，我的嗓子开始不舒服了。每天早上起来，总感觉喉咙干痒，咳嗽不止。起初我没太在意，想着可能是天气干燥的原因。可随着时间的推移，症状越来越严重，甚至影响到了我的工作和生活。

我开始寻找解决办法，尝试了各种方法。从喝蜂蜜水到吃梨，甚至还去药店买了一些止咳药。可这些方法都没有什么效果，反而让我更加焦虑和困扰。直到有一天，我在网上看到了一篇文章，讲述了如何通过在线问诊来解决健康问题。我决定试一试，于是就来到了京东互联网医院。

我选择了内科医生**，他非常专业和耐心地听完了我的描述。通过我们的对话，我了解到我的症状可能是咽炎引起的。医生建议我在生活饮食上多注意一些，避免吃辛辣刺激性的食物，多喝热开水，多吃含维生素C和维生素B6的蔬菜水果，增加免疫力。同时，他也推荐了一些药物来缓解我的症状。

在医生的指导下，我开始调整自己的生活习惯。每天早上起来，我会喝一杯温水，吃一些水果和蔬菜。晚上睡觉前，我会用盐水漱口，保持口腔清洁。这些小改变虽然看似微不足道，但却对我的健康产生了积极的影响。我的咳嗽逐渐减少，喉咙也不再那么干痒了。

我非常感谢京东互联网医院和医生**。他们不仅帮助我解决了健康问题，还教会了我如何更好地照顾自己。现在，我已经完全康复了，重新回到了正常的生活和工作中。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！