我从小就有一个习惯，喜欢在睡前喝一杯温水。可最近两天，每次喝水都像是在吞刀片，喉咙干燥、刺痛，连呼吸都变得困难。起初，我以为是因为天气干燥，或者是感冒的前兆，没太在意。但是，随着时间的推移，疼痛感越来越强烈，甚至影响到了我的日常生活。

我开始担心起来，于是决定去医院看一下。医生问我是否有吞咽困难，我点了点头，告诉他即使不吞咽也会有疼痛感。医生建议我做一个会厌检查，检查是否有肿大现象。虽然我之前做过纤维喉镜检查，结果显示没有肿胀闭合佳，但医生还是坚持要再做一次检查。

检查结果出来后，医生告诉我没有大问题，可能是因为脾虚痰湿引起的。医生开了一些药给我，并嘱咐我要清淡饮食。然而，我的问题并没有完全解决。除了喉咙疼痛外，我还有一种异物感，总感觉喉咙里有东西卡着。医生说这可能是因为喉咙炎引起的，需要继续观察和治疗。

就在我准备离开医院时，我的儿子突然跑过来，告诉我他被一只飞虫蛰了脖子，感觉有点憋气。医生看了一下，告诉我们这可能是因为虫子蜇过引起的皮疹，需要去皮肤科看一下。我们匆忙转诊，心中充满了担忧和焦虑。

回家的路上，我不禁想起了医生的话，脾虚痰湿的症状确实与我的情况相符。于是我开始查阅相关资料，了解如何调理脾虚痰湿。同时，我也开始反思自己的生活习惯，是否有哪些方面需要改进，以避免类似的问题再次发生。

这次经历让我深刻认识到，健康无小事，任何不适都不能忽视。京东互联网医院的医生们非常专业和耐心，他们的建议和治疗让我感到安心和放心。希望大家也能注意身体，遇到问题及时就医，避免小病变大病。