我从小就是一个规律的人，包括月经。每个月的那几天，我总是能准确预测到它的到来。所以，当我发现自己的月经推迟了18天时，心中不免有些慌乱。毕竟，作为一个18岁的女孩，月经不调对我来说是一个非常严重的问题。

我开始四处寻找答案，翻阅各种医学书籍和网站，甚至在小红书上搜索相关的帖子。然而，所有的信息都只是让我更加困惑和担忧。直到有一天，我在京东互联网医院上找到了一个妇产科医生，她的名字叫做**。

我向她描述了我的症状，包括月经推迟的时间和我最近的生活状态。医生非常耐心地听完了我的描述，然后开始询问我的基本情况，包括月经周期、性生活等。虽然有些问题让我感到尴尬，但我知道这是为了更好地帮助我解决问题。

在了解了我的情况后，医生告诉我可能需要做一些检查，包括B超和宫颈筛查。同时，她也给我开了一种叫做黄体酮胶囊的药物，用于调节我的月经周期。我按照医生的指示服用了药物，并在月经干净后去医院做了检查。

检查结果显示，我的卵巢功能正常，宫颈也没有任何问题。医生告诉我，我的月经推迟可能是由于压力、饮食不规律等因素引起的。虽然我并没有感到特别大的压力，但医生说有时候我们自己可能并不知道自己承受了多少压力。

在医生的指导下，我开始调整自己的生活方式，包括规律作息、健康饮食和适当的运动。同时，我也学会了如何更好地管理自己的压力，例如通过冥想和深呼吸来放松自己。

几个月后，我的月经周期恢复了正常。虽然这段经历让我感到有些困扰和不安，但我也从中学到了很多关于健康和生活的知识。现在，我更加注重自己的身体和心理健康，希望能够保持一个健康、平衡的生活状态。

如果你也遇到了类似的问题，不要害怕或羞涩，及时寻求专业的医疗帮助是非常重要的。同时，也要注意自己的生活方式和心理状态，保持一个积极、健康的态度。最后，感谢京东互联网医院和医生**，他们的帮助让我重新找回了健康和自信。