我叫小李，今年18岁，大学生。最近总是口腔溃疡、长痘痘，感觉自己的免疫力不太好。尤其是在压力大、睡眠不足的时候，这些问题就更严重了。听说肝火旺、脾虚湿气太重可能是原因之一，所以我想尝试吃中成药来改善一下。

我在网上搜索了一下，发现了京东互联网医院这个平台。于是，我决定在这里咨询一下医生。医生很友好地问我有什么问题，我就把我的情况告诉了她。她说我的问题可能和压力大、睡眠不足有关，建议我吃一些复合维生素和维生素C来提高免疫力。

我问医生这两个维生素有什么功效，医生解释说维生素C有抗氧化的作用，和复合维生素里的维B配合，可以对口腔溃疡有效果。医生还告诉我，复合维生素一天吃一粒，维生素C每天吃1~2粒都可以。

我又问医生第一个复合维生素能不能用葡萄籽维生素代替，医生说成分不一样，作用也是不一样的。然后我又问医生第一个复合维生素有没有替代品，因为我觉得那个不太好吃。医生说这个吞服就可以了，无所谓好不好吃的。但是我说我看到说明书上写的是咀嚼的，医生这才意识到我说的是维生素C，于是她推荐了一款泡腾片口感会更好。

整个咨询过程非常顺利，医生也很耐心地解答了我的问题。最后，医生还给了我一些健康指导，告诉我要注意休息，保持良好的生活习惯。总的来说，我对这次咨询非常满意，感觉自己学到了很多关于健康的知识。希望大家也能注意自己的身体，遇到问题及时就医哦！