我从小就有一个习惯，喜欢用手揉眼睛。可能是因为小时候总是被父母说太调皮，需要安静下来，所以我就用揉眼睛来缓解紧张情绪。长大后，这个习惯依然存在，直到有一天，我发现眼下长了一个小肉瘤。

起初，我并没有太在意，毕竟它不痛不痒，也不影响我的日常生活。但是，随着时间的推移，这个小肉瘤开始变大，甚至有时候会感到轻微的疼痛。我开始担心起来，会不会是癌症？会不会影响我的外貌？

我决定去看医生，经过一番检查，医生告诉我这是扁平疣，需要进行冷冻治疗。我有些害怕，毕竟我从来没有做过这种治疗。但是，医生很耐心地解释了整个过程，并告诉我这是一种常见的皮肤病，不用太担心。

在治疗的过程中，我开始反思自己的生活习惯。为什么会长这个小肉瘤？医生说可能是因为我的抵抗力差，或者是因为我经常揉眼睛，导致细菌感染。这些话让我深思，我开始注意自己的生活习惯，尽量避免用手揉眼睛，多锻炼身体，提高抵抗力。

治疗结束后，我发现自己不仅仅是治好了扁平疣，更重要的是，我改变了自己的生活方式，变得更加健康和自律。现在，我已经完全康复了，眼下的小肉瘤也消失了。每当我想起这段经历，我都会感激医生和京东互联网医院的帮助，也会提醒自己要珍惜健康，远离不良习惯。

如果你也有类似的问题，千万不要忽视，及时就医是非常重要的。同时，也要注意自己的生活习惯，保持良好的生活方式，才能拥有一个健康的身体。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！