我叫小李，一个普通的上班族。由于工作需要长时间盯着电脑屏幕，我的视力逐渐下降，直到我不得不依赖隐形眼镜来看清这个世界。起初，隐形眼镜给了我无限的自由和便利，但随着时间的推移，问题开始出现。

最近几个月，每当夜幕降临，我就开始感到困扰。我的视力变得模糊不清，仿佛整个世界都被蒙上了一层薄雾。起初，我以为这只是暂时的现象，可能是眼睛疲劳或隐形眼镜不合适引起的。但是，情况并没有好转，反而越来越严重。

我开始担心自己的健康，尤其是眼睛的健康。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。我通过京东互联网医院预约了一位眼科专家，希望能找到解决问题的方法。

在与医生的交流中，我详细描述了自己的症状和生活习惯。医生告诉我，我的问题可能与隐形眼镜的使用有关。长时间佩戴隐形眼镜会导致眼睛缺氧，进而引起干涩、模糊等不适症状。医生建议我减少隐形眼镜的使用时间，并尝试一些营养补充剂来改善眼睛的健康状况。

我按照医生的建议，开始调整自己的生活方式。首先，我减少了隐形眼镜的使用时间，尽量在白天或光线充足的环境下不戴隐形眼镜。其次，我开始服用叶红素和维生素A，这两种营养素对眼睛健康非常有益。同时，我也注意了日常生活中的细节，例如避免长时间盯着电脑屏幕，定期进行眼部按摩等。

经过一段时间的调整和治疗，我的视力逐渐恢复正常。夜晚的模糊感消失了，取而代之的是清晰的视野和舒适的感觉。我非常感谢医生的帮助和指导，也深刻认识到保护眼睛健康的重要性。

如果你也有类似的问题，建议你及时寻求专业的医疗帮助。同时，也要注意日常生活中的细节，保护好自己的眼睛。记住，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！