我从小就有咬指甲的习惯，妈妈总是说这会影响我的健康，但我就是改不掉。直到那天，我的左手拇指的指甲盖突然从根部断裂了，我才真正意识到问题的严重性。

我记得那天我正在做家务，突然感到一阵剧痛，低头一看，我的指甲盖已经断裂，露出了鲜红的甲床。我吓坏了，赶紧用纱布包扎住伤口，试图止住流血。然后我打开手机，搜索“指甲盖断裂了怎么办？”

我选择了京东互联网医院的图文问诊服务，很快就有医生接待了我。医生问我是否受过外伤，我说没有，是自然长得。医生听完我的描述后，告诉我可能是甲基质损伤，需要拍个片子来确定具体情况。我有些担心，问医生能否自己长好，医生说不一定，需要进一步检查。

我按照医生的建议，去医院拍了拇指正侧位片。结果显示，我的甲基质确实受到了损伤，需要进行治疗。医生给我开了一些药物，并嘱咐我要注意休息，避免再次受伤。

在接下来的几周里，我严格按照医生的指示进行治疗。虽然有时候会感到疼痛，但我知道这是恢复的必经之路。慢慢地，我的指甲盖开始重新生长，虽然速度很慢，但我能感受到它的变化。

这次经历让我深刻反思自己的生活习惯。我决定戒掉咬指甲的坏习惯，开始注重自己的健康。同时，我也更加信任京东互联网医院的服务，感谢他们的专业和耐心。

如果你也有类似的问题，不要犹豫，及时就医。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！