我从小就有一个习惯，喜欢用手指挠头皮。妈妈总是说我这样会把头发挠掉，但我就是控制不住。直到有一天，我发现自己的头发开始稀疏了，才意识到问题的严重性。去医院检查后，医生告诉我这是毛囊炎引起的脱发，需要及时治疗。

我开始按照医生的建议，服用哂酵母片和维生素B6，外用米诺地尔搽剂。同时，为了改善自己的生活习惯，我也开始减少甜食和上火的食物的摄入。然而，我的头发仍然没有明显的改善，反而变得更加稀疏了。我开始担心，会不会我真的要秃顶了？

在网上搜索相关信息时，我发现了六味地黄丸这个中药。据说它可以补肾，改善肾虚引起的脱发问题。考虑到我之前手淫较多，可能导致肾虚，我决定尝试一下。于是我向医生咨询，能否和正在吃的药一起服用六味地黄丸。医生告诉我可以的，补肾的药物对毛囊炎的治疗是有帮助的。

我开始每天服用六味地黄丸，坚持了一个月后，我的头发终于有了明显的改善。新生的头发开始长出来，稀疏的头发也变得浓密了许多。我非常高兴，感谢医生的建议和六味地黄丸的帮助。

在这个过程中，我也深刻体会到了健康的重要性。我们不能因为一时的快感而忽视自己的身体健康。同时，我也感谢京东互联网医院提供的便捷服务，让我可以随时随地咨询医生，获取专业的医疗建议。希望大家都能关注自己的健康，及时就医，避免小病变成大病。