24岁的我，经常腿抽筋，想补钙，医生有啥推荐？

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我还记得那天晚上，突然间腿部一阵剧痛，仿佛有千万只蚂蚁在啃咬我的肌肉。抽筋，这种感觉我再熟悉不过了。从小到大，抽筋就像我的老朋友一样，总是在我最不想见到它的时候出现。尤其是最近，频率越来越高，甚至影响到了我的日常生活。

我开始寻找解决办法，翻阅各种健康书籍，询问身边的朋友和家人。他们都建议我补钙，于是，我便开始了漫长的补钙之旅。然而，市面上的补钙产品琳琅满目，哪一种才是真正适合我的呢？

这时，我想起了京东互联网医院。作为一名年轻人，我对线上医疗服务并不陌生。于是我打开了京东互联网医院的APP，选择了图文问诊，很快就被分配到了一位名叫张医生的医生。

“张医生，你好，成人补钙有没有推荐的产品呀？”我问道。张医生很快回复了我：“一般分子小，含维生素D比较容易吸收。”

我心中一喜，终于找到专业人士的建议了。然而，我的疑问并没有结束：“医生，这是保健品，还是药呀？”

“保健品，不是药物。”张医生解释道，“放心服用。”

我按照张医生的建议，选择了一款分子小、含维生素D的补钙产品。每天早晚各服用一次，坚持了一个月后，我的抽筋情况明显减少了。更重要的是，我感觉自己的身体状态也得到了改善，精力充沛，睡眠质量也提高了不少。

这次经历让我深刻认识到，补钙并不是一件简单的事情，需要专业人士的指导和正确的产品选择。同时，我也对京东互联网医院的服务印象深刻，线上问诊不仅方便快捷，而且能够得到专业的医疗建议。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！

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肾虚引起的腿抽筋调理指南常见症状肾虚引起的腿抽筋多见于年轻人，尤其是24岁左右的成年人。除了腿抽筋外，还可能伴有腰膝酸软、头晕耳鸣等症状。推荐科室中医科或内分泌科调理要点 1. 补充钙质，选择分子小、含维生素D的产品，例如钙尔奇D等。 2. 调整生活习惯，保持规律作息，避免过度疲劳。 3. 饮食上多摄入富含钙质的食物，如牛奶、豆制品、海产品等。 4. 适当进行体育锻炼，增强体质和肌肉力量。 5. 如果症状严重，应及时就医，遵循医生的治疗方案，可能需要服用中药或其他药物来调理肾虚引起的症状。

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文章小孩可能受惊吓，晚上哭闹不睡怎么办？

我从未想过，一个平凡的夜晚，会变成我和家人最难忘的经历。我的小儿子，才刚上幼儿园半个月，晚上总是睡一小会就惊醒哭闹。起初，我以为他只是不适应新环境，需要一些时间来调整。然而，随着时间的推移，这种情况并没有改善，反而越来越频繁。我开始担心起来，是否是他在幼儿园受到了惊吓？我决定带他去看医生，希望能找到解决办法。通过京东互联网医院的图文问诊服务，我联系了一位儿科医生。医生详细阅读了我的描述后，给出了初步的诊断和建议。 “小孩子刚上幼儿园半个月，可能受到惊吓了，晚上睡一小会就惊醒哭闹。”医生说，“平时也要补充维生素D与钙。”我告诉医生，我们一直在小孩身边陪睡，但他还是会哭闹。医生解释说，缺钙与维生素D会导致神经、肌肉兴奋性增高，从而出现小孩睡眠不安稳，容易惊醒、出汗，严重还会出现抽搐。我想起前面幼儿园体检都是正常的，于是问医生是否需要做骨密度与维生素D检查。医生告诉我，幼儿园只是普通的健康体检，不会去做骨密度，维生素D检查。医生建议我们先从日常生活中入手，给小孩补充维生素D与钙，观察一段时间再说。我按照医生的建议，给小孩补充了维生素D与钙，并且在晚上陪他睡觉时，多给他一些安慰和安全感。慢慢地，小孩的睡眠质量开始改善，哭闹的次数也减少了。我们一家人都松了一口气，感谢医生的专业指导和帮助。这次经历让我深刻体会到，健康无小事，及时就医非常重要。京东互联网医院的图文问诊服务，让我在家中就能得到专业的医疗咨询，省去了很多时间和精力。同时，我也学到了如何更好地照顾小孩，给他提供一个安全、健康的成长环境。如果你也有类似的问题，欢迎分享你的经验和故事。让我们一起关注儿童健康，共同成长！

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文章宝宝七个月大容易出虚汗，夜间睡眠不稳定，怎么办？

在一个普通的周末早晨，李女士带着七个月大的宝宝小明来到了京东互联网医院的在线问诊平台。李女士的脸上写满了焦虑和疲惫，她向医生于医生描述了小明最近的症状：容易出虚汗，夜间睡眠不稳定，白天也只能睡半个小时。李女士担心小明是否缺钙，影响了他的健康成长。于医生耐心地听完了李女士的描述，随后询问了小明的白天睡眠情况。李女士解释说，因为他们家开店，白天店里人比较多，小明只能在婴儿推车里睡觉，中午搂着他在床上睡也只能睡两三个小时。于医生点了点头，表示理解，并告诉李女士，小婴儿出现这种情况多和维生素D缺乏有关系，建议给小明补充维生素D和钙。李女士有些疑惑，问道：“不缺钙吗？”于医生解释说，虽然小明每天都喝了维生素AD滴剂，但六个月以后出现这种情况，还是建议给孩子补点钙。李女士请求于医生给开点儿童补钙的药物，于医生便推荐了一款适合6个月-12岁的婴幼儿的补钙剂，并详细介绍了该产品的成分和使用方法。李女士担心小明不爱喝药，提到前段时间在医院给拿的蛋白琥珀酸铁口服液他都不喝。于医生安慰她说，可以给小明补充点这种钙，同时配合吃点维生素AD，效果会更好。李女士点了点头，表示理解，并询问了该产品的购买链接。于医生给她发了一个链接，但李女士发现所在地区无货，于是她自己找到了同一款产品的链接，并向于医生确认是否可以使用。于医生确认后，李女士决定购买这款产品，希望能改善小明的睡眠质量和健康状况。在整个问诊过程中，李女士感受到了于医生的专业和耐心，她对京东互联网医院的服务也非常满意。李女士表示，自己会继续关注小明的健康状况，并定期带他进行体检，确保他能健康成长。同时，她也希望通过自己的经历，提醒其他家长注意宝宝的健康问题，及时就医，避免延误治疗。 “健康无小事，京东互联网医院很靠谱！”李女士在结束问诊后这样评价道。她的故事也提醒我们，作为家长，需要时刻关注孩子的健康状况，遇到问题及时就医，选择可靠的医疗服务平台，才能让孩子健康快乐地成长。”

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文章宝宝大拇指指甲发黄，可能是缺钙还是灰指甲？

我还记得那天，我的宝贝女儿小雨突然指着自己的大拇指，问我：“妈妈，为什么我的指甲变黄了？”我一看，果然有一半的指甲发黄，心中不禁一紧。作为一个母亲，看到孩子有任何不适都会感到担忧。于是，我决定带她去看医生。我们来到了京东互联网医院，通过图文问诊的方式，很快就联系上了一位专业的儿科医生。医生详细询问了小雨的症状和日常生活习惯，告诉我们可能是微量元素缺乏，特别是缺钙所致。医生建议我们去做微量元素检测和维生素D测定，以确定是否存在缺乏情况。我回忆起小雨平时的饮食习惯，虽然我们一直在给她补充维生素，但可能还不够。医生也提醒我们，除了补充维生素D外，还可以给小雨服用小儿碳酸钙D3颗粒，帮助她更好地吸收钙质。听了医生的建议，我感到很安心，决定按照医生的指导来改善小雨的营养状况。然而，事情并没有那么简单。小雨的指甲不仅发黄，还有部分变紫。医生告诉我们，这可能是灰指甲的症状。我们都很担心，毕竟灰指甲的治疗非常困难。医生建议我们做真菌涂片检测，以确定是否真的患上了灰指甲。结果显示，小雨确实患有灰指甲。医生告诉我们，灰指甲的治疗需要长期的抗真菌药物治疗，并且效果也不是很理想。我们都感到很失望，但医生鼓励我们说，虽然根治很难，但只要坚持治疗，还是有希望的。我们决定听从医生的建议，开始了漫长的治疗过程。在接下来的几个月里，我们每天都给小雨服用抗真菌药物，并且定期去医院复查。虽然过程很艰辛，但我们都坚持了下来。最终，小雨的灰指甲得到了有效控制，指甲也逐渐恢复了正常颜色。我们都很高兴，也很感激医生的帮助。这次经历让我深刻体会到，健康无小事。即使是看似微不足道的指甲问题，也可能隐藏着更大的健康问题。幸好我们及时就医，避免了更严重的后果。现在，我会更加关注小雨的健康，定期带她去体检，确保她能够健康成长。同时，我也想提醒其他家长，遇到任何健康问题，都应该及时就医，不能掉以轻心。京东互联网医院的服务真的很靠谱，推荐给大家！”

中医养生之道

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文章早产宝宝能吃D3吗？

我还记得那天，我的小宝贝出生了。他的到来让我们一家人都充满了喜悦和期待。然而，医生告诉我们，他是一个早产儿，需要特别的照顾和关注。我们全家都投入了全部的精力，希望他能健康成长。在他出院前，医生建议我们给他补充维生素D3，以帮助他的骨骼发育。我们当时并不是很了解这个问题，所以我决定向京东互联网医院的儿科医生**咨询一下。我打开京东APP，点击“我的”，再点击“问医生”，在搜索栏中输入“**”，很快就找到了他。我向他描述了宝宝的情况，并询问是否可以给宝宝补充维生素D3。医生很耐心地听完了我的问题，然后问我宝宝是否有药物过敏或慢性病史等情况。我告诉他，宝宝的母亲有青霉素过敏，但宝宝本身没有任何问题。医生告诉我，维生素D3是可以吃的，目前可以一天吃800单位，一个月之后可以检查25羟基d，正常的话，可以一次400单位，一天一次。我听完医生的建议，感到非常安心。医生还提醒我，在用药前要仔细阅读药品说明书，注意药物的不良反应、副作用以及用法用量，避免造成不良后果。如在用药过程中出现不适，建议及时线上咨询或去医院就诊。这些细心的提醒让我更加信任京东互联网医院的医生。在结束问诊后，我打开了京东APP，点击“我的”，再点击“问医生”，在搜索栏中搜索“**”，很快就找到了他。我向他表达了我的感激之情，并表示如果有其他问题，会随时向他咨询。医生也很友善地回应我，祝我和我的家人健康生活每一天。现在，我的小宝贝已经健康成长了很多。每当我想起那段时间，总是感慨万千。感谢京东互联网医院的医生**，感谢他们的专业知识和耐心指导。他们的存在，让我们这些普通人也能享受到优质的医疗服务。如果你也有类似的问题，或者需要其他方面的医疗咨询，欢迎你也来京东互联网医院寻求帮助。他们的医生团队非常专业，能够为你提供最好的建议和指导。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的。祝大家都能保持健康，享受美好生活！

疾病解码者

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文章宝宝辅食添加，如何选择米粉？

在那个初秋的早晨，李女士带着五个月大的小宝贝来到了京东互联网医院的儿科门诊。小宝贝的脸蛋红扑扑的，眼睛里充满了好奇和探索的光芒。李女士的脸上却写满了焦虑和不安。 “医生，我想给宝宝添加辅食了，但是不知道该选哪种米粉。”李女士一边说着，一边从包里掏出一大堆米粉的广告单和网页截图，显然她已经做了不少功课。医生温柔地接过那些资料，仔细翻阅了一遍，然后抬起头来，微笑着说：“首先，恭喜你做了这么多的准备工作。对于五个月大的宝宝来说，原味大米粉是最好的选择。它易于消化，且营养价值高。” 李女士听了，松了一口气，但随即又问道：“那一般大米粉吃多久换别的米粉呢？” 医生耐心地解释道：“一般来说，五六个月的宝宝属于第一阶段，需要选择高铁原味大米粉。七八个月属于第二阶段，可以选择含膳食纤维的米粉，例如小米或单谷物米粉，以促进胃肠消化功能。九十个月属于第三阶段，需要选择多谷物、强化钙铁锌的米粉。” 李女士点了点头，表示理解。医生继续说：“无论宝宝添加哪种新的食物，开始一定要少量添加，给宝宝的胃肠一个适应的过程。” 李女士有些担心地问：“那初期辅食添加的量是多少呢？” 医生详细地讲解了初期添加米粉的方法和量，包括一天一次的添加时间、用水冲调的技巧、以及逐渐增加米粉和水的比例。李女士认真地听着，时不时地记录下一些关键点。最后，医生提醒李女士：“添加完辅食一定要注意观察宝宝的便便情况，看看胃肠是否适应。” 李女士感激地向医生道谢，离开医院时，她的脸上已经没有了之前的焦虑和不安，取而代之的是一份自信和期待。她知道，自己已经做好了准备，接下来只需要耐心等待宝宝的成长和变化。几个月后，李女士再次来到京东互联网医院，带着已经八个月大的小宝贝。这次，她的脸上洋溢着幸福和满足。医生看到他们，微笑着说：“看来你们母子俩都很健康啊！” 李女士笑着点头，感慨道：“是啊，多亏了您的指导和帮助。现在宝宝已经可以吃各种各样的食物了，胃肠也非常好。” 医生听了，感到非常欣慰和满足。她知道，自己的工作不仅仅是治病救人，更是帮助每一个家庭建立起健康的生活方式和习惯。在这个充满挑战和机遇的时代，京东互联网医院将继续为广大患者提供最优质、最专业的医疗服务，助力每一个家庭实现健康、快乐的生活目标。

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王磊

主治医师

神经外科

三甲

湖南省肿瘤医院

专业擅长：颅内肿瘤特别是颅内恶性肿瘤如胶质瘤、脑转移瘤、淋巴瘤等疾病的外科诊治及术后综合治疗。专注于颅内肿瘤治疗方法的微创化，神经功能保护的专业化，术后康复的舒适化。同时结合临床开展胶质瘤、脑转移瘤等恶性肿瘤的临床及基础科学研究。对于颅内罕见疾病也有丰富的临床经验。

好评率：100% 接诊量：72

戴大伟

副主任医师

神经外科

三甲

上海交通大学医学院附属仁济医院

专业擅长：1. 颅脑外科：（1）脑肿瘤（脑胶质瘤、脑膜瘤、垂体瘤、听神经瘤、脑转移瘤、鞍区肿瘤、海绵窦肿瘤、桥小脑角区肿瘤、岩斜区肿瘤、脑室内肿瘤、松果体区肿瘤、脑干肿瘤）和脑血管病（脑梗塞、动脉瘤、海绵状血管瘤、烟雾病等），三叉神经痛、面肌痉挛；（2）脑外伤、脑出血及后遗症（脑积水、颅骨缺损、颅内感染、脑脊液漏、昏迷促醒、神经功能重建、神经调控和康复工程）。 2. 脊柱脊髓外科：（1）椎管内肿瘤：神经鞘瘤、脊膜瘤、复杂椎管内外沟通肿瘤、高难度脊髓肿瘤（室管膜瘤、星形细胞瘤）、椎管内囊肿、骶管囊肿、脊柱转移瘤（肺癌、乳腺癌、肝癌等）、脊柱原发肿瘤；（2）颈椎病、腰椎间盘突出症、腰椎滑脱、椎管狭窄、脊柱骨折、脊髓损伤及后遗症（脊髓电刺激、神经调控技术）；（3）颅颈交界区畸形（寰枢椎脱位、颅底凹陷、扁平颅底、小脑扁桃体下疝畸形、脊髓空洞症）；（4）脊髓血管畸形（硬脊膜动静脉瘘、髓周动静脉瘘、脊髓海绵血管瘤）、脊髓拴系综合征等、腕管综合征、糖尿病周围神经压迫。专家门诊：周一上午：仁济医院南院，江月路2000号，门诊大楼3楼专家B区1诊室周三下午：仁济医院东院，浦建路160号，门诊大楼6楼专家18诊室

好评率：100% 接诊量：86

胡柯嘉

主治医师

神经外科

三甲

上海交通大学医学院附属瑞金医院

专业擅长：1）帕金森病、特发性震颤、肌张力障碍等运动障碍性疾病的基于脑机接口神经电生理的脑深部电刺激（脑起搏器）治疗以及术后管理； 2）复杂疼痛的综合管理，射频消融、微创手术贯序治疗；血栓闭塞性脉管炎、顽固性心绞痛等缺血性疾病以及神经病理性疼痛的脊髓电刺激治疗； 3) 脊柱微创和内镜治疗腰椎间盘突出、颈椎病等； 4）癫痫致癫灶的影像和立体定向脑电图功能性定位及手术治疗； 5）强迫症、厌食症、抑郁症等精神疾病基于脑机接口的神经电生理手术治疗； 6）三叉神经痛、脑转移瘤、脑膜瘤立体定向放射治疗及手术治疗。

好评率：100% 接诊量：403

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