我从小就有口舌生疮的毛病，尤其是在压力大或者熬夜后，嘴巴里总会冒出几个小泡泡。起初我并没有太在意，总以为过几天就会自行消失。可最近这几个月，情况却变得越来越糟糕。生疮不仅频繁出现，而且位置也不固定，有时候在舌头上，有时候在嘴唇内侧，甚至连嗓子旁边都开始长了。

我开始感到焦虑和无助，担心这会影响我的日常生活和工作。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。通过朋友的介绍，我了解到了京东互联网医院，并决定在这里进行在线咨询。

在与医生的交流中，我详细描述了自己的症状和困扰。医生非常耐心地听完我的描述后，告诉我这可能是口腔溃疡的表现，并且属于复发性疾病。听到这个消息，我不禁有些沮丧，但医生安慰我说，只要采取正确的治疗方法和生活习惯调整，完全可以控制和改善这种情况。

医生给了我一些口腔局部治疗的建议，包括使用三力开喉剑喷雾剂喷患处，每天3到4次。同时，他也强调了饮食结构和作息规律的重要性，建议我多吃一些富含维生素B的食物，如小米、豆制品、新鲜蔬果和瘦肉等。除此之外，他还提醒我要注意口腔卫生，定期洗牙，并避免损伤口腔粘膜的行为。

在医生的指导下，我开始认真执行这些治疗和生活调整措施。虽然一开始效果并不明显，但我并没有放弃。经过一段时间的坚持和努力，我的口舌生疮情况终于有所改善。现在，虽然偶尔还会长出一两个小泡泡，但它们很快就会消失，不再像以前那样频繁和严重。

我非常感谢京东互联网医院的医生和工作人员，他们的专业知识和耐心帮助让我找到了正确的治疗方向。同时，我也意识到，健康无小事，及时就医和良好的生活习惯是保持身体健康的关键。希望我的经历能够帮助到其他有类似困扰的人们，大家都要注意身体，遇到问题及时就医哦！