我叫李明，今年28岁，身高175cm，体重70kg。从小到大，我一直是一个健康的男孩，直到两年前，我的生活开始发生变化。

那时我刚刚大学毕业，找了一份工作，开始了忙碌的都市生活。每天早出晚归，经常加班到深夜，生活节奏非常快。同时，我也开始了频繁的性生活，认为这是成年男人的正常需求。然而，随着时间的推移，我开始出现了早泄和遗精的问题。

起初，我并没有太在意，认为这只是暂时的现象，可能是因为工作压力大或者生活不规律所致。但是，随着问题的持续存在，我的自信心开始受到打击。我变得越来越焦虑，甚至开始回避与女友的性生活，担心自己无法满足她。

在这种情况下，我决定寻求专业的医疗帮助。经过朋友的推荐，我来到了京东互联网医院，找到了中医科主治医生王医生。王医生非常耐心地听取了我的病情描述，并详细询问了我的生活习惯和症状表现。通过对话，我了解到自己的问题可能与肾虚有关，需要进行中医调理。

王医生为我开具了中药颗粒剂的处方，并给出了生活和饮食上的建议。按照医生的指导，我开始了中药治疗，并逐渐调整了自己的生活方式。每天早上，我会进行一些简单的有氧运动，例如慢跑和仰卧起坐；晚上则会避免熬夜，保证充足的睡眠。同时，我也开始注意饮食，多吃一些健脾助运、祛湿化痰的食物，如冬瓜、薏苡仁、赤小豆等，少食肥、甜、油、黏（腻）的食物。

经过一段时间的治疗和调整，我的症状开始有所改善。早泄和遗精的频率明显减少，性生活质量也得到了提高。更重要的是，我的自信心也逐渐恢复了。我再也不用担心自己无法满足女友的需求，反而能够更好地享受性生活带来的快乐。

在这个过程中，我深刻体会到了中医的神奇之处。中医不仅仅是治疗疾病，更是一种生活方式的调整。通过中医的调理，我不仅解决了自己的健康问题，也学会了如何更好地照顾自己。现在，我已经完全康复，生活也回到了正轨。感谢王医生和京东互联网医院的帮助，我会继续保持健康的生活方式，珍惜每一天的美好生活。