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我总是长不胖,皮肤还油油的,怎么办?

我总是长不胖,皮肤还油油的,怎么办?

我总是长不胖,皮肤还油油的,怎么办?

这是我在网上搜索的标题,希望能找到解决办法。我的体质偏瘦,怎么吃都长不胖,皮肤又油腻,总是被人说像个小孩子。这种情况让我很苦恼,尤其是在社交场合,总是被人误解为不健康或营养不良。

我决定寻求专业的帮助,于是来到了京东互联网医院。通过图文问诊,我遇到了医生**。她非常友善,问我有什么需要咨询的医学问题。我向她描述了我的症状,她建议我进行脾虚湿气重的饮食调理。

“你可以吃点维生素,补充点锌。”她说,“这对改善你的体质和皮肤状况会有帮助。”

我有些担心,问她这个多维生素片吃多了会不会有副作用。医生告诉我,正常服用是安全的,不用过于担心。然后我又问她,我最近在吃米诺环素,会起冲突吗?她说没有冲突,可以放心服用。

我还想知道,上面那款汤臣倍健的多维生素片可以吗?医生说可以的,推荐我试试看。她的专业和耐心让我感到很安心,我决定按照她的建议去做。

在接下来的日子里,我认真地进行了饮食调理,按时服用多维生素片。慢慢地,我发现自己的体质和皮肤状况都有所改善。虽然我还是没有长胖,但我不再那么在意了,因为我知道自己正在朝着更健康的方向前进。

我很感激医生**的帮助,她的专业知识和人性化的服务让我在京东互联网医院找到了信任和支持。现在,我也想分享我的经验,希望能帮助到其他有类似问题的人们。健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

脾虚湿气重的调理指南 常见症状 脾虚湿气重的常见症状包括体质偏瘦、皮肤易出油等,易感人群主要是长期饮食不规律、生活习惯不良的人群。 推荐科室 中医科 调理要点 1. 饮食上应以清淡易消化的食物为主,避免油腻、辛辣等刺激性食物。 2. 可以适量补充维生素和锌,例如服用多维生素片或其他相关营养补充剂。 3. 保持良好的生活习惯,规律作息,避免熬夜和过度劳累。 4. 如果有需要,可以在医生的指导下服用中药调理脾胃功能,改善体质。 5. 注意个人卫生,保持皮肤清洁,避免皮肤油脂分泌过多引起的皮肤问题。
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