我还记得那天，我的小儿子小明（化名）在厕所里哭闹不止。作为一名母亲，我心急如焚，赶紧过去查看。只见他满脸通红，额头上冒着汗珠，双手紧紧抓住马桶边缘，似乎在用尽全力。我的心一下子揪了起来，知道他又在经历那可怕的便秘折磨。

小明从小就有便秘问题，经常需要我们用各种方法帮助他排便。我们曾带他去看过多位医生，尝试了各种药物和治疗方法，但效果都不理想。每次看到他痛苦的表情，我都感到无比心疼和无助。

这次，我决定寻求专业的在线医疗服务。我打开京东互联网医院的APP，选择了儿科专家进行图文问诊。医生很快回复了我，询问小明的症状和病史。我详细描述了小明的便秘情况，包括他从小就有这个问题，最近更是频繁发作，甚至影响了他的日常生活和学习。

医生听完后，建议我们给小明服用益生菌来调节肠道菌群平衡。同时，他也提醒我们要注意小明的饮食习惯，多吃水果和蔬菜，增加膳食纤维的摄入。医生还推荐了一款效果很好的益生菌产品，并详细说明了服用方法和注意事项。

我按照医生的建议，给小明开始服用益生菌。每天早上空腹，我会给他冲调一勺益生菌粉末，使用温开水（35～40℃）冲泡。医生特别强调要及时服用，以免益生菌死亡失效。小明一开始有些抗拒，但我耐心地解释了益生菌的好处，慢慢地他也接受了这个新习惯。

在服用益生菌的同时，我们也开始调整小明的饮食结构。我们减少了肉类的摄入，增加了水果和蔬菜的比例。小明的胃口也逐渐好转起来，开始主动要求吃一些他以前不喜欢的食物。我们还鼓励他多运动，少看电视和玩电子游戏，希望通过这些方式改善他的生活习惯。

经过两个星期的治疗，小明的便秘问题明显改善。他的大便变得柔软，排便也更顺畅。我们继续给他服用益生菌，直到一个月后才停止。医生也建议我们在小明的便秘问题完全解决后再给他服用一段时间的益生菌，以巩固治疗效果。

现在，小明的便秘问题已经基本解决。我们一家人都很高兴，感谢京东互联网医院的医生给我们提供了专业的帮助和指导。我们也意识到，健康无小事，及时就医和科学的生活方式是预防和治疗疾病的关键。希望我们的经历能够帮助到其他有类似问题的家庭。

如果你也有孩子便秘的问题，不妨试试在线问诊，京东互联网医院的医生们会给你提供专业的建议和治疗方案。记住，健康是最宝贵的财富，关注孩子的健康，关注自己的健康，才能让生活更加美好！