我从小就有一个奇怪的毛病，稍微一动就满脸虚汗，两条胳膊上也都是汗。小时候，父母总是说我太敏感，长大后我也习惯了这种状态，直到有一天，我在网上搜索“肾虚体质的表现及调养”，才发现这可能不是一件小事。

我决定去看医生，选择了京东互联网医院的中医科。医生很耐心地听我描述症状，问了很多问题，包括我是否有盗汗、自汗、怕热、耳鸣、头痛头晕、口苦口臭等情况。还询问了我的大便和小便情况，以及睡眠和情绪状态。最后，医生让我拍了一张舌象的照片，进行分析。

医生告诉我，根据我的症状和舌象，中医认为我是气虚为主，还有阴虚内热和肝火湿热的情况。这些都可能导致我出汗过多、睡眠不佳、情绪易怒等问题。医生建议我服用玉屏风颗粒、六味地黄丸和三清茶口服，来调理身体。同时，医生也提醒我，如果服药后出现大便次数增多的情况，需要适当减少用药剂量。

我按照医生的建议服药，并注意了生活习惯的调整。首先，我开始控制饮食，少吃辛辣油腻及生冷食物。其次，我增加了运动量，既能增强体质，又能缓解情绪压力。最后，我也注意了情绪调节，少思虑，少熬夜，尽量在11点前入睡。

经过一段时间的调理，我发现自己的症状有了明显的改善。出汗减少了，睡眠质量也提高了，情绪也变得更加稳定。我很感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心。现在，我已经学会了如何调理自己的身体，希望我的经历也能帮助到其他有类似问题的人们。

如果你也有类似的问题，建议你也去看医生，寻求专业的帮助。记住，健康无小事，及时就医很重要。同时，也要注意生活习惯的调整，保持良好的心态和健康的生活方式。最后，我想说的是，京东互联网医院真的很靠谱，推荐给大家！