我从未想过自己会成为一个乳腺结节的患者。直到那天，我在洗澡时无意中摸到了一个小硬块，我的心一下子就沉了下去。紧接着，我去医院做了检查，结果显示我有乳腺结节3类。这个消息像一块巨石压在了我的心头。

我开始四处寻找答案，希望能找到一个解决方案。终于，在京东互联网医院上，我找到了一个普外科医生。他的专业知识和温暖的态度让我感到安心。

“您好！我是普外科医生，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。”他说。他的声音很平静，仿佛在告诉我一切都会好起来的。

“看到您的检查报告了，整体情况不严重。”他继续说，“平时有乳房胀痛等不适症状吗？”我摇了摇头，告诉他我没有任何不适的感觉。

“3类多考虑良性结节，且结节小于1厘米，较小，没有不适症状，建议注意生活习惯，定期复查即可。”他解释道。他的话让我松了一口气，但我仍然有很多疑问。

“可以用散结茶调理吗？”我问道。他微笑着说：“平时可以喝茶。”

在他的建议下，我开始调整自己的生活习惯。每天早上，我都会做一些简单的扩胸运动，促进局部血液循环。晚上，我会泡一杯散结茶，希望它能帮助我消除这个小硬块。

几个月过去了，我再次去医院做了检查。结果显示，我的乳腺结节已经消失了！我简直不敢相信自己的眼睛。这一切都要感谢那位医生和京东互联网医院的帮助。

现在，我已经完全恢复了健康。每当我想起那段经历时，我都会感激自己当初的勇气和决心。同时，我也想告诉所有的女性朋友们，乳腺结节并不可怕，只要我们保持良好的生活习惯，定期检查，及时治疗，就一定能够战胜它。

如果你也遇到了类似的问题，不要害怕，勇敢地面对它。记住，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！