我从小就有鼻炎，记得小时候总是因为鼻塞而睡不好觉。长大后，虽然症状有所缓解，但仍然时不时地被鼻塞困扰。最近几个月，情况变得更糟了，甚至影响到了我的日常生活和工作效率。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是来到了京东互联网医院。通过图文问诊的方式，我与眼耳鼻喉科医生庞医生进行了交流。庞医生非常耐心地询问了我的病情，包括症状的持续时间、是否有交替性鼻塞、是否有阵发性鼻痒等等。他的专业知识和细致的问诊让我感到很安心。

在了解了我的情况后，庞医生给出了详细的用药建议。他推荐我使用生理海水鼻喷剂冲洗鼻腔，喷后捏住鼻子3-5分钟后擤干净，再喷丙酸氟替卡松鼻喷雾剂。同时，他还建议我服用苍耳子鼻炎胶囊。庞医生特别强调了不能长期使用某些药物，否则可能会引起药物性鼻炎的风险。

除了用药外，庞医生还给了一些生活上的建议。他提醒我要注意鼻部卫生，避免冷风、灰尘等的刺激，保持房间清洁卫生，出门戴口罩保护口鼻，适当加强身体锻炼。这些小贴士看似简单，但却非常实用。

如果用药5-7天效果不佳，庞医生建议我到医院耳鼻喉科完善鼻内镜、鼻分泌物涂片、过敏原等检查明确诊断治疗。他的建议让我感到很放心，因为我知道如果情况没有改善，我可以继续寻求专业的帮助。

最后，庞医生还提醒我用药前要仔细阅读药品说明书中禁忌、注意事项，并在用药过程中如有不适立即上线咨询或去医院就诊。他的细心和关怀让我对京东互联网医院的服务印象深刻。

总的来说，通过这次在线问诊，我不仅得到了有效的治疗方案，还学到了很多关于鼻炎的知识。感谢庞医生的专业指导和耐心解答，我会按照他的建议进行治疗，并在用药7天后上线复诊。希望我的经历能够帮助到其他同样遭受鼻炎困扰的人们。