我从小就有一个毛病，总是爱吃辣的东西。无论是火锅还是麻辣烫，总是要加上一大把的辣椒。可谁知道，这个小小的习惯竟然会给我带来这么大的麻烦。

半年前，我开始感觉喉咙里总是有痰，咳不出来也咽不下去，非常难受。起初我并没有太在意，认为可能是因为最近工作压力大，休息不够所致。可随着时间的推移，这种感觉越来越强烈，甚至影响到了我的日常生活和工作。

我尝试了各种方法来缓解症状，喝了很多水，吃了很多水果，甚至还去药店买了一些清热解毒的药物。但是，所有的努力都没有效果，反而让我更加焦虑和沮丧。

直到有一天，我在网上看到了一篇关于慢性咽炎的文章，才意识到自己的症状可能是由此引起的。我赶紧上网搜索相关信息，了解到慢性咽炎的主要症状之一就是咽喉异物感，和我现在的症状非常相似。

我决定去看医生，经过一番检查和询问，医生告诉我确实是慢性咽炎，并且建议我配合使用金嗓利咽胶囊和西瓜霜清咽含片进行治疗。同时，医生还给我提供了一些生活上的建议，例如清淡饮食，多食用味酸、甘，滋阴的食物，少食刺激性的食物等等。

我按照医生的建议进行了治疗和调整，果然，症状开始逐渐缓解。现在，我已经完全恢复了健康，重新找回了生活的乐趣和工作的动力。

回想起来，如果不是因为那篇文章和医生的帮助，我可能还在苦苦挣扎中。所以，我想对所有和我有相似经历的人说，千万不要忽视自己的身体信号，及时就医，调整生活习惯，才能真正拥有健康和幸福的生活。

最后，我想说，京东互联网医院真的很靠谱，医生专业、服务周到，完全可以信赖。大家如果有类似的经历，欢迎分享！