我儿子小明今年三岁，最近总是便秘。每次上厕所都很费劲，脸憋得通红，甚至有时候还会流血。作为一个母亲，看到他这样我心如刀割。我们曾经尝试过各种方法，包括给他喝乳果糖、吃益生菌，甚至还试过用热水捂肚子，但效果都不太理想。直到有一天，我在网上看到有人推荐小麦纤维素颗粒，据说对便秘很有效。我决定试一试。

我带着小明来到京东互联网医院，通过图文问诊的方式向医生李医生咨询。李医生非常耐心地听完了我们的情况，并询问了小明是否有药物或食物过敏。得知小明没有过敏史后，李医生建议我们可以尝试小麦纤维素颗粒，并询问我们需要几盒。考虑到这是第一次尝试，我选择了一盒。

李医生很快就开出了处方，并告知我们可以直接预约药品。用药期间如果有不适，需要及时线下就诊。小明的便秘问题让我们全家都很担心，李医生的话让我感到安心许多。

在用药的过程中，我也向李医生请教了一些生活上的好方法。李医生建议我们要多吃蔬菜水果，多喝水，并且不要让小明吃得太精细。因为小明的牙齿还没有完全长出来，吃得太精细会影响牙齿的生长。李医生的话让我意识到，原来小明的便秘问题不仅仅是因为缺乏纤维素，还和他的饮食习惯有很大关系。

经过一段时间的治疗和调整，小明的便秘问题终于有所改善。每天早上，他都会喝一杯200毫升的水，15毫升乳果糖和一包益生菌。我们也开始让他多吃一些蔬菜和水果，尤其是火龙果。虽然他不太喜欢吃绿叶蔬菜，但我们会把蔬菜切碎了混在饭里，让他吃得更均衡。现在，小明的便便已经变得比较规律了，脸上也恢复了往日的笑容。

这次经历让我深刻体会到，健康无小事。京东互联网医院的服务非常专业和贴心，李医生也非常耐心和负责。希望更多的家长能够关注孩子的健康问题，及时就医，避免小问题变成大问题。同时，也希望大家注意自己的饮食习惯，多吃蔬菜水果，多喝水，保持一个健康的生活方式。