我从小就对眼睛特别敏感，可能是因为小时候总爱看书，导致眼睛经常干涩。长大后，这个问题并没有随着年龄的增长而消失，反而越来越严重。每天早上醒来，我的眼睛总是红红的，像刚哭过一样。即使在空调房里待一整天，我的眼睛也会干得难受，仿佛有沙子在里面摩擦。

我曾经尝试过各种方法来缓解这种不适感。比如说，我会经常眨眼，或者用手揉眼睛，甚至还买过一些眼药水来滴。然而，这些方法都只能暂时缓解症状，根本无法从根本上解决问题。于是，我决定去看医生，希望能够找到一个更有效的解决方案。

我选择了京东互联网医院进行在线咨询。医生很耐心地听完了我的描述，然后问了一些问题，例如我的眼睛是否充血、是否有分泌物等等。由于我没有这些症状，医生初步判断我可能是因为用眼过度或者缺乏休息导致的眼睛干涩。

医生给了我一些生活上的建议，例如不能熬夜、避免吃辛辣食物、每用眼一个小时就休息十分钟左右等等。同时，医生也推荐我使用人工泪液来滋润眼睛，特别提到了海露玻璃酸钠滴眼液，称其没有防腐剂添加剂，比较安全可靠。

我听从了医生的建议，开始调整自己的生活习惯，并且每天都使用海露玻璃酸钠滴眼液来滋润眼睛。果然，经过一段时间的坚持，我的眼睛干涩的症状明显减轻了。现在，即使在空调房里待一整天，我的眼睛也不会像以前那样难受了。

我非常感谢京东互联网医院的医生，正是因为他们的专业指导和建议，才让我找到了解决问题的方法。同时，我也想提醒大家，眼睛是心灵的窗户，千万不能忽视它的健康。遇到问题，及时就医，选择靠谱的医疗平台，才能更好地保护自己的眼睛健康。