我从小就有一个习惯，喜欢用手指挖鼻孔。妈妈总是说这不好，会把鼻子弄伤，但我就是改不掉。直到有一天，我的鼻子开始流血，才意识到问题的严重性。

那天早上，我像往常一样用手指挖鼻孔，突然感觉到一股温热的液体流了出来。我吓坏了，赶紧跑去找妈妈。妈妈一看，脸色变得很严肃，立即带我去看医生。

医生检查后告诉我们，我的鼻腔黏膜因为经常被我抠破而变得很脆弱，容易出血。他建议我使用薄荷脑滴鼻液来缓解鼻腔干燥，并口服云南白药胶囊止血。同时，他也提醒我要改掉抠鼻子的习惯，否则可能会引发更严重的问题。

回到家后，我开始按照医生的建议进行治疗。每天早晚我都会用薄荷脑滴鼻液滴鼻，口服云南白药胶囊。同时，我也开始尝试改掉抠鼻子的习惯，虽然一开始很难，但慢慢地我发现自己可以控制住这种冲动了。

几天后，我的鼻子不再流血了。妈妈很高兴，夸我是个听话的孩子。从那以后，我再也没有抠过鼻孔，鼻子也再没有流过血。这个经历让我明白了一个道理：有些看似无关紧要的习惯，可能会对我们的健康产生很大的影响。所以，我们应该时刻关注自己的行为，避免不良习惯对健康造成伤害。

如果你也有类似的问题，建议你及时就医，听从医生的建议，改掉不良习惯。记住，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！