我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛所有的烦恼都被吹散了。然而，我的头却像被一只无形的手紧紧攥住，疼痛难忍。作为一名新晋妈妈，哺乳期的偏头痛成为了我生活中的常客。每当宝宝需要喂奶时，我总是心存顾虑：能不能吃奥力保克？

我决定向京东互联网医院的医生求助。通过图文问诊，我向医生描述了自己的症状。医生问我这种情况多久了，是否做过检查，并要求我上传所有的检查报告。幸运的是，我的CT检查结果显示一切正常。然而，偏头痛仍然困扰着我。医生告诉我，奥力保克主要用于脑血供不足、椎动脉缺血、脑血栓形成后、耳鸣、脑晕和偏头痛预防等情况。但是，由于该药物能透过胎盘屏障，且可随乳汁分泌，原则上孕妇和哺乳妇女不宜使用。

我不禁感到失望和无助。作为一名哺乳期的母亲，我既不想让宝宝承受我的疼痛，也不想放弃喂奶。医生似乎看出了我的困扰，建议我在实在疼的不得不用药的时候，可以口服布洛芬颗粒改善。同时，他也提醒我，偏头痛更侧重于自我调节，需要注意自我调理，树立自信，用阳光的心态对待周围的人和事，养成良好的生活和睡眠习惯，劳逸结合，保持心情舒畅，遇事不急不躁，对待周围的人和事不要过于计较。

我开始尝试医生的建议。每天晚上，我都会尽量让自己放松，听一些轻柔的音乐，做一些简单的瑜伽动作。白天，我也会抽出时间去公园散步，呼吸新鲜空气，享受阳光的温暖。慢慢地，我的头痛开始减轻，情绪也变得更加稳定。宝宝也似乎感受到了我的变化，变得更加活泼和开心。

回想起来，那段时间虽然充满了挑战，但也让我成长了许多。作为一名母亲，我学会了如何更好地照顾自己和宝宝。同时，我也深刻理解了健康的重要性，开始更加注重自己的身体和心理健康。感谢京东互联网医院的医生，他们的专业建议和关心让我度过了那段艰难的时期。

如果你也在经历类似的困扰，不妨尝试一下自我调节的方法。记住，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！