我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛一切都那么美好。可我的心情却如同阴霾天气，沉重而压抑。口腔溃疡已经折磨了我一个多月，疼痛难忍，影响了我的日常生活和学习。妈妈带我去药店，店员推荐了养生堂的B族维生素片，说可以帮助改善口腔溃疡问题。但当我看到包装上的警告——“不适宜人群17岁以下”时，我的心一下子沉了下去。我才15岁，能吃吗？

我决定寻求专业的医生意见。通过京东互联网医院，我很快就和一位医生进行了在线咨询。医生问我想改善什么问题，我如实告知了我的情况。医生询问了我要使用的具体产品，得知是养生堂的B族维生素片后，医生告诉我：“也没问题，一天吃一片。”

我有些犹豫，毕竟包装上明确写着不适宜我这个年龄段的人群。医生似乎看出了我的担忧，解释道：“虽然包装上有这样的警告，但这主要是因为厂家为了规避风险而采取的保守做法。实际上，B族维生素对大多数人来说是安全的，包括青少年。”

我松了一口气，决定按照医生的建议去做。接下来的几天里，我每天都按时服用维生素B族片。慢慢地，口腔溃疡的疼痛开始减轻，直至完全消失。我的心情也随之变得轻松起来。

这次经历让我深刻体会到，面对健康问题，不能只听信传言或依赖药店店员的建议。专业的医生意见是最可靠的。同时，我也意识到，青春期的我们需要更多的关注和呵护，不能忽视任何一个小问题。健康无小事，及时就医是非常重要的。

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