我从小就有慢性咽炎的毛病，尤其是在秋冬季节，喉咙总是干燥、痒，像有无数根针在扎。每次感冒，咳嗽总是伴随着黄色浓痰，难以咳出，整个人都感觉沉重不堪。妈妈总是说我脾虚痰湿，需要好好调理。可我总是拖延，直到症状严重才去看医生。

这次也不例外。连续几天的咳嗽和喉咙疼痛让我无法正常工作和生活。于是我决定去京东互联网医院看病。通过图文问诊，我向医生描述了自己的症状和病史。医生很快回复了我，询问我是否需要开具药物处方。我点头同意，希望能尽快缓解症状。

医生推荐了金嗓利咽胶囊，并询问我是否有过敏史或其他健康问题。我告诉他我之前用过这个药，效果不错，且没有任何不适。医生又问我需要开几盒，我选择了两盒，希望能彻底治愈我的咽炎。

在等待处方审核的过程中，我开始思考为什么我的咽炎总是反复发作。医生给出的建议也让我深思：注意休息，保持良好情绪，规律作息；保持室内空气湿润，清淡饮食易消化；多饮水，少食辛辣刺激、油炸的食物；忌烟酒；避风寒。这些看似简单的生活习惯，实际上对我们的健康至关重要。

当我收到处方并预约了药物时，心中充满了感激。京东互联网医院的服务真的很方便，尤其是对于像我这样忙碌的人来说。最快60分钟内送药上门，省去了我去医院排队的时间和精力。

在用药期间，我也开始注意自己的生活习惯。每天早上起床后，我会先喝一杯温水，帮助清洁喉咙；白天则多喝水，避免喉咙干燥；晚上睡觉前，我会用加湿器增加室内湿度，防止喉咙干痒。这些小改变虽然看似微不足道，但却对我的健康产生了积极的影响。

慢性咽炎加湿气重的症状逐渐减轻，我也开始感受到生活的美好。希望我的经历能帮助到其他人，尤其是那些和我一样有慢性咽炎的人。记住，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！