我和丈夫,64岁和70岁的老夫妻,计划下个月去西藏旅游。我们对这次旅行充满期待,但也有些担忧。因为在四川黄龙的旅行中,我曾经经历过高山症的折磨。那种头痛、恶心和呼吸困难的感觉,至今仍让我心有余悸。所以这次,我们决定提前做好准备,防止再次发生高山症。
我听说红景天可以预防高山症,于是向医生陈医生咨询。陈医生建议我们可以提前一个月服用红景天冲茶饮来预防高山症。他还告诉我们,红景天的副作用主要包括过敏、心悸、肠胃不适、头疼和恶心等,但这些副作用多数与过量应用红景天有关。正常服用的话,副作用出现的几率非常小。
我问陈医生,高山症发作前有没有什么前兆?他说,高原反应主要症状为头痛、头昏、眼花、耳鸣、失眠、乏力,甚至还可出现胸闷、呼吸困难、恶心、呕吐、心慌、浮肿等症状。这些症状多数为生理功能的改变,较少会造成脏器的器质性改变。
陈医生还告诉我们,红景天的服用剂量和方法是每次3~6克,约5片左右,可以泡水喝。我们决定按照他的建议去做,希望这次西藏之旅能够顺利无虞。
在陈医生的帮助下,我们对这次旅行的安全性更有信心了。我们也感谢陈医生对我们的关心和帮助。希望这次旅行能够留下美好的回忆,而不是高山症的痛苦记忆。
如果你也计划去高原地区旅游,记得提前做好准备,预防高山症的发生。祝大家旅途愉快,身体健康!
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