我叫小李，今年28岁，平时喜欢打篮球放松。前几天在球场上不小心扭伤了左脚踝，疼得我直冒冷汗。回到家后，我赶紧上网搜索相关的治疗方法，看到有人推荐使用支具和敷药来缓解疼痛和促进恢复。于是，我决定去京东互联网医院咨询一下专业的医生。

在与医生的图文问诊中，我向他展示了我受伤的脚踝和我打算使用的支具。医生告诉我，这种支具可以用，并且可以帮助稳定脚踝，减少进一步的损伤。听到这话，我松了一口气，至少我知道我在正确的道路上。

但我还有一个疑问：我可以在穿着支具的同时敷药吗？我担心如果同时使用两种方法，会不会有不良反应。医生听完我的问题后，笑着说：“不用敷药，吃药就行。敷药不方便护理。”我有些失望，但也理解医生的建议。毕竟，专业人士的意见总是值得信赖的。

医生推荐我服用三七片来缓解疼痛和促进血液循环。我按照医生的指示购买了药品，并开始了我的康复之旅。每天早晚，我都会按时服用三七片，并且坚持使用支具来保护我的脚踝。虽然一开始有些不习惯，但很快我就适应了这种新的生活方式。

在这个过程中，我也学到了很多关于脚踝受伤的知识。比如，脚踝受伤后需要及时休息和治疗，否则可能会引起更严重的问题。同时，我也意识到，预防总是比治疗更重要。从现在开始，我会更加注意自己的安全，避免再次受伤。

回想起来，这次受伤虽然痛苦，但也让我成长了不少。感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导帮助我度过了难关。希望我的经历能够帮助到其他人，提醒大家在生活中要时刻注意安全，珍爱自己的健康。