我叫小李，今年19岁，大学二年级的学生。最近总感觉精力不济，学习效率低下，甚至在和女朋友亲热时也力不从心。听说补肾益精的中药可以改善这种情况，于是我在网上搜索了相关信息，了解到了一种名为“补肾益精”的中药。

我决定在线咨询医生，了解更多关于这种中药的信息。通过京东互联网医院的图文问诊服务，我联系到了一位经验丰富的中医师。医生告诉我，这种中药主要是用来补肾益精，缓解疲劳的。但当我问到19岁可以喝吗时，医生却不建议我服用。

我很疑惑，为什么19岁不能喝这种中药呢？医生解释说，这种中药主要适合中老年人群，年轻人如果没有明显的肾虚症状，服用可能会引起不必要的副作用。听完医生的解释，我开始反思自己的行为，是否过于草率地寻求解决方案，而忽视了自身的实际情况。

在医生的建议下，我转而询问关于黑枸杞的信息。医生告诉我，黑枸杞是一种非常好的滋补品，适合各个年龄段的人群食用。红色的枸杞也可以，但效果可能不如黑枸杞。听完医生的建议，我决定尝试黑枸杞，希望它能帮助我改善身体状况。

通过这次在线咨询，我深刻体会到了医生的专业性和责任心。他们不仅仅是提供简单的答案，更是引导我们正确地看待健康问题，避免盲目追求所谓的“神药”。我也意识到，健康无小事，遇到问题及时就医是非常重要的。京东互联网医院的服务让我感到非常满意，我会推荐给身边的朋友和家人。

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