我从小就体弱多病，脾虚便溏的毛病一直伴随着我。每次去医院，医生总是嘱咐我要注意饮食，多锻炼身体。可我总是控制不住自己，经常熬夜加班，吃外卖，结果身体状况越来越差。直到有一天，我在网上看到了一款名为“泊艾”的外用喷雾，号称可以延长性生活时间，解决早泄问题。我心动了，毕竟这也是我一直以来的困扰。

我决定试一试，于是就去京东互联网医院进行了在线咨询。医生告诉我，泊艾的确可以延长性生活时间，但也提醒我要注意副作用。长时间使用可能会使龟头表面的敏感性下降，影响男性的性快感，甚至可能导致勃起功能障碍。同时还会产生依赖性，停止使用后会加重早泄症状。我听了之后，心里有些犹豫，但还是决定偶尔使用一下，毕竟我也想过正常的性生活。

我按照医生的建议，在性生活前30分钟喷在龟头冠状沟附近，轻柔按摩以促进吸收。果然，效果非常明显，至少延长了一倍以上的时间。我很高兴，觉得自己终于找到了解决问题的方法。但是，随着时间的推移，我开始依赖泊艾，甚至在没有性生活的情况下也会使用。结果，我的早泄问题反而加重了，性生活质量也下降了。我开始后悔，为什么当初没有听医生的劝告。

我再次去京东互联网医院进行咨询，医生告诉我，脾虚便溏的人不宜长期使用泊艾，否则会加重身体的负担。我这才意识到，自己的身体状况并不能承受这种药物的副作用。医生建议我改善生活习惯，多锻炼身体，调整饮食结构，才能从根本上解决问题。我听了之后，深感惭愧，决定从此改变自己的生活方式，重新开始。

现在，我已经戒掉了泊艾，开始注重自己的身体健康。虽然过程中遇到了很多困难，但我坚信，只要我努力，就一定能够战胜自己的身体问题。感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业指导和耐心帮助。健康无小事，大家一定要注意自己的身体，遇到问题及时就医哦！