我叫小明，今年28岁，工作在一家IT公司。从小我就有一个问题，注意力不集中，多动症。小时候父母带我去看过很多次医生，吃过不少药，但效果都不太理想。长大后，我也尝试过各种方法来改善自己的状态，例如做瑜伽、冥想、听音乐等等，但都没有从根本上解决问题。

最近，我的工作压力越来越大，经常需要加班到深夜。由于注意力不集中，我经常会出错，导致项目延期，老板也开始对我不满意。我知道我必须要想办法解决这个问题，否则可能会失去工作。

我听说京东互联网医院可以在线看病，于是决定试一试。通过图文问诊，我联系到了精神科的胡医生。胡医生非常耐心地听我描述了自己的症状，并让我做了一个测评。结果显示，我确实有多动症的倾向。

胡医生告诉我，多动症需要长期治疗和管理，不能只依靠药物。他建议我去线下医院做进一步的检查和评估，并开具处方。同时，他也给了我一些生活上的建议，例如规律作息、适当运动、减少咖啡因和糖分的摄入等等。

我按照胡医生的建议去做了，果然效果不错。虽然我还不能完全集中注意力，但至少不再像以前那样频繁出错了。工作也变得更顺利，老板也开始对我刮目相看。

我非常感谢胡医生和京东互联网医院的帮助。他们让我重新找回了自信，也让我明白了健康的重要性。现在，我每天都会抽出一些时间来锻炼身体和放松心情，希望能够一直保持良好的状态。

如果你也遇到了类似的问题，不妨试试在线看病。京东互联网医院真的很靠谱！