我从小就有一个习惯，喜欢赤脚走路。即使在寒冷的冬天，我也总是喜欢把脚趾头伸出来，感受那份自由和舒适。可最近，这个习惯却让我付出了代价。

大约半个月前，我发现自己的脚板心上长了一个硬块，直径大约五毫米，摸起来像老茧一样。起初我并没有太在意，毕竟我经常赤脚走路，脚底磨出老茧是很正常的事情。但是这个硬块不痛不痒，甚至连一点点的不适都没有，反而像一块死皮一样，静静地附着在我的脚上。

我开始担心起来。这个硬块是怎么回事？为什么它会突然间冒出来？我并没有穿过高跟鞋，也没有做过什么剧烈运动，为什么会长出这么大一块老茧？我决定去看医生，希望能找到答案。

我来到了京东互联网医院，通过在线问诊的方式，很快就和一位名叫焦医生的医生取得了联系。焦医生听完我的描述后，告诉我这个硬块不痛不痒，应该不是什么大问题，可以不用太担心。但是我还是不放心，毕竟这个硬块的出现太突然了，太不正常了。

焦医生建议我可以去医院做一个冷冻治疗，去掉增厚的皮肤。同时，他还推荐了一种叫做复方氟米松乳膏的药膏，用于缓解症状。我决定按照焦医生的建议去做，希望能尽快解决这个问题。

在等待治疗的过程中，我开始反思自己的生活习惯。赤脚走路固然舒适，但也可能会带来一些问题。或许我应该更注意脚部的保健，避免类似的问题再次发生。同时，我也感谢京东互联网医院提供的便捷服务，让我能够在家中就得到专业的医疗建议和治疗方案。

最后，我想说的是，健康无小事。我们应该时刻关注自己的身体状况，遇到问题及时就医。在线问诊虽然方便，但也不能替代线下医生的专业诊断和治疗。希望大家都能注意身体，保持健康的生活方式。