我叫小芳，一个90后新手妈妈。自从生完孩子后，我的体重就像坐上了火箭，直线上升。每次照镜子，看到自己的身材，我都忍不住流泪。产后肥胖不仅影响了我的外表，更重要的是，它威胁到了我的健康。

我开始四处寻找减肥的方法。网上有各种各样的减肥食谱和运动计划，但我总是坚持不下来。直到有一天，我在京东互联网医院上看到了一个医生的在线咨询服务。我决定试一试。

医生很友善，问了我一些基本信息后，告诉我快速减脂需要控制饮食和运动的配合。这些我都知道，但我总是无法坚持。医生建议我尝试使用亚麻籽来辅助减重，并提供了一些减肥食谱和健康指导。

我按照医生的建议开始了新的生活方式。每天早上，我会喝一杯亚麻籽水，晚上则会吃一些清淡的食物。同时，我也开始了简单的运动计划，例如每天散步30分钟。起初，我并没有看到明显的效果，但我坚持了下来。

几个星期后，我发现自己的体重开始下降了。更重要的是，我感觉自己的身体状态也在逐渐改善。便秘的问题也得到了缓解，可能是因为我开始喝更多的水和吃更多的蔬菜吧。

在这个过程中，医生一直在给我提供支持和鼓励。每次我有疑问或者遇到困难时，她总是耐心地解答和指导。她的专业知识和人性化的服务让我感到非常安心和信任。

现在，我已经成功减掉了20斤的体重。虽然还有很长的路要走，但我已经看到了希望。感谢京东互联网医院和那位医生，她们让我重新找回了自信和健康。

如果你也在为产后肥胖而苦恼，不妨试试在线咨询服务。记住，健康无小事，及时就医很重要！