我从小就有一个习惯，喜欢用手抓脸。小时候，父母总是教育我不要这样做，怕我把脸抓伤。可我总是控制不住自己，尤其是在紧张或焦虑的时候。长大后，这个习惯并没有改变，直到那天我发现自己的脸部抓伤结痂脱落后开始发红。

起初，我并没有太在意，认为只是皮肤过敏或是普通的抓伤。于是，我随便找了一款美白产品，美巴克，涂抹在受伤处。然而，情况并没有好转，反而变得更糟。我的脸部不仅发红，还开始发黑。我慌了，赶紧上网搜索相关信息，希望能找到解决办法。

在网上，我看到了一些关于脾虚导致脸部松弛下垂塌陷的文章。虽然我不确定自己是否真的有脾虚，但我开始怀疑自己的生活习惯是否健康。每天熬夜加班，饮食不规律，缺乏运动……我意识到，我的身体可能已经在向我发出警告。

我决定去看医生，希望能找到专业的解决方案。医生建议我拍一张照片，好让他更清楚地了解我的情况。我照做了，并告诉他我用药之前脸部就已经发红，使用美巴克后情况变得更糟。医生问我是否有去皮肤科看过，我说有，并且已经被开了美巴克。医生说，美巴克是一种很好的药物，但如果情况没有改善，可能需要尝试其他治疗方法。

我问医生是否有特效的药物，他说没有。听到这个消息，我感到有些失望。但医生安慰我说，美巴克本身就是一个很好的选择，只是需要耐心等待。同时，他也建议我改变一些不良的生活习惯，多注意休息和饮食，保持心情愉快。

我听从了医生的建议，开始调整自己的生活方式。每天早睡早起，规律饮食，适当运动。同时，我也继续使用美巴克，并且按照医生的指示，涂药后用手揉几分钟，促进吸收。慢慢地，我的脸部开始恢复正常，红肿消退，皮肤也变得更加光滑健康。

这次经历让我深刻地认识到，身体是革命的本钱。只有保持良好的生活习惯，才能拥有一个健康的身体。同时，我也感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导帮助我度过了难关。现在，我已经养成了良好的生活习惯，脸部也恢复了往日的光彩。希望大家也能注意自己的健康，遇到问题及时就医哦！