我从小就有便秘的毛病,随着年龄的增长,这个问题越来越严重。40岁的我,已经尝试了各种方法来缓解便秘,但效果总是不尽如人意。直到有一天,我在网上搜索“治疗脾虚便秘的中成药”,并找到了京东互联网医院。
我选择了图文问诊,很快就接到了医生的回复。医生问我多大年纪,有没有药物过敏的情况,是否正在服用其他药物。我告诉她我40岁,没有药物过敏,也没有在服用其他药物。医生建议我可以试试生均,它有调理胃肠道的作用,对便秘有一定的帮助。但她也强调了饮食结构的重要性,提醒我要多吃纤维素的食物。
我问医生,除了生均外,还有哪些纤维素高的食物可以帮助我缓解便秘。医生列举了一些例子,比如韭菜、芹菜等蔬菜,以及各种水果。她还建议我每天喝一杯果汁,这样可以增加纤维素的摄入量,促进肠道蠕动,帮助排便。
我按照医生的建议,开始服用生均,并调整了自己的饮食结构。每天早上,我都会喝一杯自制的果汁,里面有苹果、香蕉、橙子等水果。同时,我也增加了蔬菜和水果的摄入量,尤其是那些富含纤维素的食物。经过一段时间的调整,我发现自己的便秘情况有了明显的改善。
我非常感谢京东互联网医院的医生,她的专业建议和耐心解答让我找到了缓解便秘的有效方法。现在,我已经不再为便秘问题而烦恼,生活质量也得到了很大的提升。健康无小事,京东互联网医院真的很靠谱!
你们有类似的经历吗?欢迎分享!
文章 便秘一个多月,麻仁丸只能暂时缓解,怎么办?
医疗故事汇
文章 肾阳虚还是肾阴虚?如何区分和治疗?
医学奇迹见证者
文章 妇科病反复发作,痒痒的怎么办?
健康解码专家
文章 早泄和龟头敏感怎么办?医生给出的治疗建议
医者仁心
文章 三天两头感冒,怎么办?
医学奇迹见证者
18岁女性,医生推荐使用眼缘炎药物,但用后感到疼痛,想知道这是正常现象吗?
就诊科室:药剂科
总交流次数:29
昨晚服用药物后出现腹痛,无恶心反酸,无胃炎史。
就诊科室:药剂科
总交流次数:30
患者用药后感觉疼痛,询问药物是否有问题。
就诊科室:药剂科
总交流次数:32
牙疼一天,无其他症状,22岁男性。
就诊科室:药剂科
总交流次数:25
8岁儿童使用医生推荐药物后出现短暂疼痛,询问是否正常及用药期间注意事项。
就诊科室:药剂科
总交流次数:12
马振兴
主治医师
中医内科
中国中医科学院广安门医院保定医院
李颖飞
主治医师
中医内科
河北燕达医院
李星锐
主任医师
中医内科