我还记得那天早晨，起床后去厕所时，看到马桶里的血迹，心一下子就沉了下去。平时总是很注意饮食和生活习惯的我，怎么会出现这种情况？我赶紧拿起手机，打开京东互联网医院的APP，开始了我的在线问诊之旅。

医生很快就接诊了我，问我是不是鲜血，我点头确认。然后他又问我大便干燥吗？我说是的，平时一天有时候两到三次，但量很少。医生听完我的描述，初步判断可能是肛裂引起的出血，建议我拍一张肛门部位的照片，以便更准确地诊断。

我有些犹豫，但还是按照医生的要求拍了一张照片。医生看完照片后，确认了他的初步诊断，并给出了详细的治疗方案。首先，他建议我平时保持良好的饮食习惯，禁忌辛辣刺激食物，清淡易消化为主，多喝水，多吃点水果蔬菜，保持大便通畅。其次，他开了槐角丸给我，每次一丸，每日两次。还教我每次熬10个花椒，再放一小勺盐，每天早晚两次熏洗坐浴的方法。

医生还强调了生活习惯的调整，告诉我每天大便一次，不要久蹲厕所，大便3分钟内完成；不能久蹲厕所，去厕所不能看手机看书和吸烟；多喝水多吃蔬菜水果，每天定时大便，不要吃辛辣的；不要久坐久站受凉吃辣。最后，他还推荐了马应龙痔疮膏，一天两次使用。

我按照医生的建议，认真执行了所有的治疗方案。同时，我也开始关注自己的生活习惯，尽量避免不良的生活方式。经过一段时间的治疗和调整，我的症状逐渐消失了，肛裂也得到了很好的恢复。

这次经历让我深刻体会到，健康无小事，及时就医非常重要。京东互联网医院的在线问诊服务真的很方便，医生的专业知识和耐心指导也让我感到非常温暖和安心。希望大家都能注意自己的健康，遇到问题及时就医哦！